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簡單的牙齒美白方法是什么呢?

摘要:大部分人都希望自己的牙齒可以像明星般那樣的皓齒,因此都會選擇去口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙等美白方式,其實(shí),想要牙齒美白,不一定手術(shù)就可以。那么,日常生活中有哪些簡單方法使牙齒美白?

  大部分人都希望自己的牙齒可以像明星般那樣的皓齒,因此都會選擇去口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙等美白方式,其實(shí),想要牙齒美白,不一定手術(shù)就可以。那么,日常生活中有哪些簡單方法使牙齒美白?

  專家介紹:說到牙齒美白,大部分人首先想到的都應(yīng)該是到口腔醫(yī)院進(jìn)行潔牙或是洗牙。但實(shí)際上,牙齒美白不一定要通過醫(yī)療的方式,在日常生活中,我們也可以通過一些簡單的方法讓牙齒變白。今天就讓口腔專家為我們介紹日常牙齒美白的方法吧。

  日常生活中我們要做到以下幾點(diǎn):

  一、每天都需要堅(jiān)持刷牙,早晚各一次,每次需要保持在五分鐘左右。另外,刷完牙之后也可以用牙線清潔牙縫。如果有條件的話,最好每年都到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)清洗牙齒一次。

  二、進(jìn)食后需要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣,因?yàn)檫M(jìn)食之后口腔中的酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒,及時(shí)漱口,能夠減少食物殘?jiān)图?xì)菌侵蝕牙齒的危害。

  三、平時(shí)也需要多喝水,多喝水能夠增加唾液分泌,起到殺菌和中和酸性物質(zhì)的作用,能夠提高口腔的清潔度。

  不僅要養(yǎng)成以上的好習(xí)慣,我們也應(yīng)盡量做到以下幾點(diǎn):

  一、為了避免有害物質(zhì)特別是碳酸飲料直接接觸到牙齒,在喝飲料的時(shí)候盡量選擇使用吸管。

  二、平時(shí)也可以吃一些蔥蒜姜之類的東西,能夠起到口腔殺菌消炎的作用,另外也可以用淡綠茶漱口,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

  三、為了減少色素停留在牙齒表面,平時(shí)可以選擇顏色較淺的食物。

  溫馨提示:

  以上就是“日常生活中有哪些簡單方法使牙齒美白?”的相關(guān)介紹。相信你對此也有了一定的了解,希望每一個(gè)患者有口腔患者重新綻放健康燦爛的笑容。

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