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牙疼該怎么緩解?治療牙疼的食療方法有哪些

2016-11-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌,降低疼痛幾率。

  有句話說的好“牙疼不是病,疼起來要人命”,牙疼常常讓人寢食難安,坐臥不寧更會影響大家的食欲,那么如何快速緩解牙疼呢?想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問題,今天我們就為大家支招4個簡單方法!

  緩解牙痛小方法:

  1、咬片橙子。

  切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

  2、多喝水。

  有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌,降低疼痛幾率。

  3、咬個茶包。

  紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫?zé)?,擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

  4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。

  牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

  緩解牙痛食療方:

  一、齲齒牙痛型

  牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔,飲食時食物嵌塞于齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

  [食療藥膳]

  1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

  2、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi),再煮片刻,調(diào)味食用。

  二、風(fēng)熱牙痛型

  牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)。

  [食療藥膳]

  1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

  2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。

  牙疼患者需注意的事項:

 ?。?)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。

 ?。?)發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。

 ?。?)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

 ?。?)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

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