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在家如何讓牙齒快速變白

摘要:滿口黃牙的你一定不敢開懷大笑,也會阻礙你和另一半的親密,美白牙齒迫在眉睫。。。

  滿口黃牙的你一定不敢開懷大笑,

  也會阻礙你和另一半的親密,

  美白牙齒迫在眉睫。。。

  引起牙齒變黃的原因有兩種,

  外因和內(nèi)因,

  而你只要知道幾招美白牙齒的小妙招即可,

  下面就教你在家如何讓牙齒快速變白!

  超實用哦!

  【牙齒為什么會變黃呢?】

  外因

  由于每日需要進食,因此食物的色素、殘渣會留在牙齒表面,包括煙垢、咖啡漬、茶漬等,都會在牙齒表面形成黃灰色的污漬層,導致牙齒變黃甚至變黑。

  內(nèi)因

  即使只是喝水,也要注意,盡量不要飲用含氟超標的水,因為當氟濃度超過百萬分之一的時候,影響牙胚的鈣化過程,導致牙齒的表面發(fā)黃、凹凸不平,牙面呈黃色,或是出現(xiàn)棕褐色的斑塊,導致氟斑牙。

  【在家如何讓牙齒快速變白】

  一、橘皮刷牙

  把吃剩下的橘皮曬干磨成細末,刷牙的時候加進牙膏里,長期使用,能夠堅固以及美白牙齒,還能夠去除口腔異味。

  二、用食醋去牙漬

  經(jīng)常吸煙的人,牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋,甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除,可以每日含半口食醋,兩三分鐘之后吐出,然后用力刷牙(注意不要刷出血,而且牙膏還是需要的),最后用清水洗干凈,反顧幾次就可以恢復凈白。

  三、每天一杯茶

  茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細菌附著在牙齒上,還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅固牙齒的氟化物。

  四、花生粉擦牙

  把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

  五、無糖木糖醇口香糖

  木糖醇可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  六、用小蘇打加鹽刷牙

  每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調(diào)勻,不要太稀,以可以涂在牙齒為準,然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!

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