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牙痛上火吃什么食物比較好?

2016-10-03 來源:北京晟輝醫(yī)藥科技有限公司  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”。近來小編身邊有好幾個朋友都因為牙痛影響到正常的工作、生活,更有甚者到醫(yī)院吊針?biāo)?。她們紛紛跟我大吐苦水,這種痛不欲生的感覺簡直是生命不能承受之重啊....

  牙痛上火吃什么食物比較好?

  俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”。近來小編身邊有好幾個朋友都因為牙痛影響到正常的工作、生活,更有甚者到醫(yī)院吊針?biāo)?。她們紛紛跟我大吐苦水,這種痛不欲生的感覺簡直是生命不能承受之重啊....

  其實,牙痛可能是我們的身體出現(xiàn)了某些變化而導(dǎo)致,比如上火就會導(dǎo)致牙痛,但是這“火”也分為集中不同的火,因此飲食也會有所不同,那么上火牙痛該吃什么好呢?

  虛火牙痛型

  【臨床表現(xiàn)】:

  牙齒隱痛或微痛,咬物時疼痛明顯,午后疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動,咽干,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。

  【食療藥膳】:

  1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

  2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻,服時加冰糖調(diào)味,吃蛋飲湯。

  3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

  胃火牙痛型

  【臨床表現(xiàn)】:

  牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔,飲食時食物嵌塞于齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

  【食療藥膳】:

  1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

  2、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi),再煮片刻,調(diào)味食用。

  風(fēng)熱牙痛型

  【臨床表現(xiàn)】:

  牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)。

  【食療藥膳】:

  1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

  2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。

  預(yù)防牙痛的方法

  1、減少或消除病原刺激物

  減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣。

  2、減少或控制飲食中的糖

  從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。

  3、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物

  對牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

 

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