你還在飯后立刻刷牙？細(xì)數(shù)口腔護(hù)理知識(shí)誤區(qū)

　　口腔護(hù)理是我們每天都要做的事情，但是并不見得每個(gè)人都能正確地進(jìn)行護(hù)理。不少人會(huì)問，是不是飯后就該立即去刷牙？漱口水能夠長期使用嗎？塞牙了能用牙簽嗎？洗牙真的會(huì)損傷牙齒嗎？

　　牙齒并不是刷得越多越好

　　刷牙是為了保持口腔的衛(wèi)生和健康，不在于刷牙的次數(shù)，而在于刷牙的效果，牙齒并不是刷得越多越好。

　　一般來說，口腔細(xì)菌會(huì)在飯后半小時(shí)附著在牙面上，所以刷牙時(shí)間最好是飯后半小時(shí)，吃完飯后漱口，半個(gè)小時(shí)之后把牙齒刷干凈就可以了。最主要就是我們在刷牙的時(shí)候，把每個(gè)牙齒的每個(gè)面都能夠刷到，這樣才能夠達(dá)到一個(gè)完整的清潔牙齒的作用。