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牙刷,你真的了解嗎?

2016-09-17 來源: 康復(fù)·健康家庭  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙刷是人們保持口腔衛(wèi)生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多,究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢?

  牙刷,你真的了解嗎?

  牙刷是人們保持口腔衛(wèi)生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多,究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢?

  如何選牙刷

  一般來說,牙刷頭的長度應(yīng)為2.5厘米~3厘米,寬度為0.8厘米~1厘米,有2排~4排刷毛,每排5束~12束刷毛,牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時參考。另外,還要考慮以下幾方面:

  刷毛的硬度

  一般可分為軟性、中性、硬性三種,平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則表示太硬,不宜選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷,更有利于口腔保健。

  刷頭與刷柄的角度

  市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型使用時比較有力,有角度的牙刷對后牙清潔效果較好,此角度以17度~20度為宜。

  刷毛的頂端

  每根刷毛的頂部應(yīng)該是圓鈍型的,不能有銳角,購買時可用手來觸摸判斷。

  特殊牙刷

  牙周病病人或是年齡比較大的人,牙齦萎縮,牙間隙增加,除可用一般的牙刷外,更應(yīng)使用牙間牙刷,這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等,可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷,這是用來按摩牙齦的。外側(cè)兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷,是專門為正在進(jìn)行牙列矯正者使用的,這種牙刷不僅可刷清牙面,而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者(如中風(fēng)病人)來說,可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。

  正確使用牙刷的方法

  每次用完牙刷后要徹底洗滌,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風(fēng)有日光的地方,使它干燥而殺菌。

  如果條件許可,可同時購買2把或3把牙刷輪換使用,使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外,輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

  刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷必須及時更換,否則對牙齒和牙齦不利。

  集體生活的兒童,每周應(yīng)將牙刷集中進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。

  牙刷不能合用,以防相互傳染疾病。

 

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