日常生活中很多人都認(rèn)為得了口腔潰瘍就是因?yàn)樯匣鹆?，于是開始喝涼茶或者吃降火藥，但事實(shí)上引起口腔潰瘍的原因有很多種：

　　消化系統(tǒng)問題

　　研究表明30%-48%的口腔潰瘍患者有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。–rohn?。┑认到y(tǒng)疾病或出現(xiàn)腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)功能紊亂的情況。

　　精神因素

　　精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠不佳等問題會(huì)引起口腔潰瘍，這可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　遺傳因素

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向：臨床上發(fā)現(xiàn)如果父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80-90%患病；如果父母一方患此病時(shí)，其子女約有50-60%患病。

　　內(nèi)分泌變化

　　有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，同時(shí)還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等癥狀。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)水平降低。

　　微量元素缺乏

　　由于鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素缺乏，造成免疫功能降低，會(huì)增加患口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。

　　需要注意的是雖然口腔潰瘍與缺少維生素有關(guān)，但這并不意味所有的口腔潰瘍都要通過補(bǔ)充維生素來解決，而且有時(shí)食用蘋果、草莓、橘子等較酸的水果反而會(huì)加重病情。

　　創(chuàng)傷

　　由于口腔受到刺激如口腔內(nèi)殘根殘冠、牙齒的銳利邊緣、錯(cuò)位牙磨損、咬傷、食物過熱或過硬等而造成潰瘍。

　　這類潰瘍稱為創(chuàng)傷性口腔潰瘍，以老年人較為常見。由于年齡的增長，口腔粘膜上皮變薄，再加上牙齒磨耗嚴(yán)重造成的邊緣稅利或戴假牙等問題，很容易造成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。

　　由此可見，口腔潰瘍的誘因很多，消化功能紊亂、精神緊張、睡眠不好、遺傳等因素都會(huì)引發(fā)口腔潰瘍，切不可把所有口腔潰瘍都當(dāng)做上火處理，也不能隨意補(bǔ)充維生素哦！

　　口腔潰瘍?nèi)绾螒?yīng)對(duì)?

　　得了口腔潰瘍后，如何才能盡快痊愈，告別疼痛呢？

　　首先需要明確口腔潰瘍的誘因，比如創(chuàng)傷性口腔潰瘍就要立即去除創(chuàng)傷因素（如拔掉殘根、殘冠等），才能進(jìn)行下一步治療。一般情況下治療口腔潰瘍需要做到以下幾點(diǎn)：

　　飲食清淡

　　多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧，避免食用辛辣、油膩、過咸等刺激性食物，戒煙戒酒，避免咖啡等刺激性飲料。

　　鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面愈合，因此可以多吃一些含鋅的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類等。

　　作息規(guī)律

　　早睡早起，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免熬夜造成機(jī)體功能失調(diào)，同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉并保持心情愉悅。

　　保持口腔衛(wèi)生

　　口腔潰瘍的時(shí)候更好注意保持好口腔衛(wèi)生，這是因?yàn)榭谇徊恍l(wèi)生滋生的細(xì)菌會(huì)刺激創(chuàng)面，甚至造成感染。

　　所以，為了讓口腔潰瘍快點(diǎn)好，忍痛也要刷牙、漱口，保持口腔衛(wèi)生。

　　藥物治療

　　雖然一般情況下口腔潰瘍可以自愈，但如果疼痛難忍，也可以適當(dāng)采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行治療，緩解疼痛：

　　自行解決：口含華素片、西瓜霜等非處方藥物，不過也不是所有人都能使用，使用前請(qǐng)仔細(xì)閱讀說明書。

　　此外，網(wǎng)上還流傳一些治療偏方，但是由于口腔潰瘍的誘因和每個(gè)人體質(zhì)都不同，建議大家還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要輕易嘗試，如果出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止使用。

　　就醫(yī)治療：口腔潰瘍過于嚴(yán)重或者反復(fù)發(fā)作，需要去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)確診并對(duì)癥治療。

　　口腔潰瘍真的是小事兒?jiǎn)幔?/strong>