每天都在刷牙，你對牙膏了解多少？
牙膏，生活必備品，如今，牙膏的種類越來越多，各種功效應(yīng)有盡有，對于這些牙膏，該如何選擇，是不是一定要用含氟牙膏？美白牙膏為什么效果不明顯？
我們必須要用含氟牙膏嗎？
試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。對于牙齒健康的人來說，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學(xué)齡前兒童要慎用。
牙膏成分是什么？
牙膏是由多種無機(jī)物和有機(jī)物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥。但大家不用擔(dān)心，所有成分都是安全的。
為什么美白牙膏效果不明顯？
正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能清潔口腔，美白、脫敏等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達(dá)到美白牙齒的效果。
但這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑，比如長期喝咖啡、茶等對牙齒的“污染”，對由于牙齒發(fā)育異常所導(dǎo)致的深層內(nèi)源性色斑則沒有效果。
牙膏是不是有保質(zhì)期？
牙膏是有保質(zhì)期的，因?yàn)槠渲兴幕瘜W(xué)物存放一定時(shí)間后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，尤其是已經(jīng)開口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內(nèi)用完。
牙膏長期用一種還是應(yīng)換著用？
應(yīng)該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康。
擠牙膏是否越多越好？
牙刷擠滿牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無太大區(qū)別。每次擠出豌豆粒大小即可，這樣還可以延長牙刷的使用壽命。
選好牙膏，牙齒就能健康？
其實(shí)，如果刷牙方式不當(dāng)，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫著圈刷；每次刷牙應(yīng)至少2分鐘。
凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區(qū)別嗎？
有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質(zhì)地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。
好易康fe生物溶菌酶牙膏3號具有改善牙齦出血的功效。
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