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漱口水清潔口腔真的好嗎?

2016-09-12 來源: 知識就是力量  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在好多人都用漱口水清潔口腔!講究人兒啊~~知力君也是個很講究的人兒呦!每天刷牙,飯后漱口,注意口腔清潔很重要呢~

  漱口水清潔口腔真的好嗎?

  現(xiàn)在好多人都用漱口水清潔口腔!講究人兒啊~~知力君也是個很講究的人兒呦!每天刷牙,飯后漱口,注意口腔清潔很重要呢~

  不過知力君可聽說,經(jīng)常用漱口水對心臟、血壓都不好?這是真的嗎?如何用漱口水?經(jīng)常用或者不小心喝了,怎么辦?趕快來腦補一下吧!

  經(jīng)常漱口是不是就可以不刷牙呢?

  漱口是最常用的自我保健方法,一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑,其作用是輔助預(yù)防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘渣,保持口腔清潔。

  但是,漱口不能替代刷牙,雖然有些漱口液中含有藥物成分,可以抑制菌斑生長,但是漱口不能代替刷牙,刷牙才是最好的去除菌斑的機械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。

  漱口水要這么使用,你用對了嗎?

  漱口時含漱少量漱口水,閉緊嘴唇,上下牙齒微微分開,利用臉頰和舌頭的力量使漱口水輕輕有壓力地通過牙齒之間的間隙。利用水力前后左右反復(fù)幾次沖洗殘留在口腔各處的碎屑和食物殘渣,然后把漱口水吐掉。

  漱口在進食后進行,漱口水的用量根據(jù)每個人口腔大小、用力程度有關(guān),一般的建議用量是5~10ml一次。漱口水漱口之后30min內(nèi)不用清水漱口、不進食。

  長期不當(dāng)使用漱口水竟然這么可怕!

  含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用,含有氟化物的漱口水具有防齲作用,濃度較低的(0.05%氟化鈉)每天使用一次,濃度較高的(0.2%氟化鈉)每周使用一次。有些抑菌作用的漱口水長期使用可能造成口腔內(nèi)菌群失調(diào),導(dǎo)致真菌大量繁殖,嚴(yán)重可能造成雪口病,雙氧水為主要成分的漱口水長期使用會使牙面脫礦和產(chǎn)生黑毛舌等副作用。

  有研究表明含有洗必泰的漱口液,每天使用兩次會使血壓升高,進而增加心臟病、中風(fēng)致死率和致殘率。另外,洗必泰味苦,會使牙面和舌黏膜著色,引起味覺障礙,促進牙石形成。洗必泰還能跟牙膏中的成分其反應(yīng),所以用牙膏刷牙前后不要使用洗必泰類漱口水。

  漱口水不小心喝進肚怎么辦?

  一般從超市買的漱口水是非藥物類的,主要成分是香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等,少量咽下對身體不會產(chǎn)生危害。即使是含有藥物成分的漱口水少量吞服也是無礙的。

  個人口腔保健的重點在于菌斑控制,刷牙和使用牙線是基本控制手段,但并不能完全清除菌斑,漱口水作為一種補充方法,有其存在的必然性和有效性。但不能過度依賴,甚至完全依賴。

  所以,常用漱口水清潔口腔的寶貝們,一定要注意這些使用方法,不能盲目使用哦~

 

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