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每天茶水漱口能預(yù)防蛀牙

2016-07-27 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蛀牙是很普遍的一種癥狀,據(jù)說茶水漱口能起到預(yù)防蛀牙作用,其中的原因是什么呢,下面一起來了解下。

  茶葉為啥能防齲

  在我國,用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實踐過程。近代以來,我國對茶葉防齲的研究也取得了滿意的效果。其機理如下:

  茶葉含有氟元素有人收集國內(nèi)外38種茶葉并進行測試后發(fā)現(xiàn),我國涪陵紅茶氟含量最高,其次是浙江天臺雨茶。如為同一品種茶葉,粗茶氟含量高于嫩茶。試驗表明,茶葉沖泡50分鐘后才能產(chǎn)生防齲作用。

  茶葉含有茶多酚測試表明,綠茶的多酚含量較高,具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口,即可抑制菌斑。其優(yōu)點是:

 ?、倏梢詼蚀_控制濃度和劑量。

  ②不含咖啡因。

 ?、垩烂?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/zxpd/847959.html' target='_blank'>色素沉著現(xiàn)象較輕。

  茶葉含有兒茶素由于兒茶素具有一定的抗菌活性,因此,當兒茶素濃度為0.2%~1%時,細菌的附著能力和細菌總蛋白均可下降,從而使牙菌斑形成量減少。具體說,用4克茶葉沖泡成濃度為0.5%的茶水,50分鐘后飲用、刷牙、漱口,即可起到安全、有效的防齲作用。

  飲粗茶容易受氟害

  任何事物均有兩重性,飲茶亦然。飲茶型氟中毒就是一種不該發(fā)生的茶害。其臨床表現(xiàn)為氟牙癥、氟骨癥及尿氟增高癥。

  飲茶型氟中毒是一個緩慢而不易為人察覺的過程,而且與飲茶習慣有關(guān)。由于茶葉的氟含量是隨葉齡的增長而升高的,因此春季采摘的茶葉(嫩茶)的含氟量最低。而磚茶、邊茶是用老茶和茶梗加工制成的,經(jīng)測試,其含氟量是一般茶葉的100~200倍。磚茶、邊茶經(jīng)沸水浸泡后,其中的氟會迅速溶出。我國有些少數(shù)民族地區(qū)的居民幾乎每餐必用其伴食,很容易使攝入體內(nèi)的氟超出正常范圍(>50mol/l或4mg/日),結(jié)果導致慢性氟中毒。所以,建議人們擯棄飲用老茶、粗茶的習慣,以防止發(fā)生飲茶型氟中毒。當然,用浸泡的老茶、粗茶水刷牙、漱口是安全的防齲措施,值得提倡。

 

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