1、冰塊搓揉虎口治牙痛
加拿大一項研究發(fā)現(xiàn),用冰塊搓揉虎口(手背大拇指與食指之間部位),可使牙痛減輕50%。其機(jī)理是,虎口區(qū)神經(jīng)活動可刺激大腦疼痛區(qū)域,阻斷面部和手部疼痛信號。
2、撓耳朵能治嗓子癢
身上癢了,自然要抓撓??缮ぷ影W了該怎么辦?美國新澤西州耳鼻喉專家斯科特·謝弗博士表示,當(dāng)耳朵神經(jīng)受到刺激的時候,喉嚨肌肉產(chǎn)生反射作用,進(jìn)而緩解嗓子癢感。因此嗓子癢的時候,可以撓撓耳朵。
3、性幻想可緩解內(nèi)急
內(nèi)急之時卻找不到廁所,的確讓人難受之極。美國貝勒醫(yī)學(xué)院男性生殖醫(yī)學(xué)專家拉里·利普舒爾茨博士表示,性幻想有助于轉(zhuǎn)移大腦注意力,可臨時緩解內(nèi)急。
4、咳嗽可緩解打針疼痛
德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),打針時咳嗽能緩解打針疼痛。塔拉斯·烏斯欽科博士表示,打針時候咳嗽可以導(dǎo)致胸腔和脊柱內(nèi)壓力突然暫時性增加,進(jìn)而抑制脊柱的疼痛傳導(dǎo)組織。
5、左右搖晃腦袋治手臂刺痛
開車過久以及久坐或姿勢不當(dāng)都容易導(dǎo)致手臂刺痛或麻木。迪斯特法諾博士表示,手臂刺痛麻木與頸部神經(jīng)壓迫關(guān)系極大。因此,左右晃動頭部,消除頸部肌肉壓力,可立刻消除麻木感。
6、舌頭抵上顎單指按眉心,可緩解鼻塞
美國密歇根州立大學(xué)骨科學(xué)院麗莎·迪斯特法諾教授認(rèn)為,用舌頭抵壓上顎,然后用一根手指按壓眉間。這個動作會讓鼻子犁骨前后活動,緩解鼻塞,20秒之后,鼻子就會通氣。
7、左側(cè)臥姿防止泛酸
紐約醫(yī)科學(xué)院胃腸病學(xué)家安東尼·斯塔波利博士表示,多項研究表明,胃病患者采用左側(cè)臥姿,可防止胃酸反流。而右側(cè)臥時,胃部高于食道,反流的幾率較大。
8、左腳著地時呼氣防止運(yùn)動岔氣
運(yùn)動中掌握正確呼吸技巧至關(guān)重要。大多數(shù)人對于跑步中的正確呼吸規(guī)律了解甚少。美國專家指出,左腳落地時呼氣,可以保護(hù)肝臟。如果右腳落地時呼氣,那么肝臟壓力就會增大,牽扯橫膈膜,進(jìn)而容易導(dǎo)致運(yùn)動岔氣,右側(cè)腹部疼痛。
9、吹吹大拇指,緩解緊張
美國匹茲堡大學(xué)急救醫(yī)學(xué)專家本·阿波博士表示,負(fù)責(zé)控制心率的交感神經(jīng)可以通過呼吸調(diào)節(jié)加以控制。因此,吹吹大拇指可以平緩心跳,消除緊張感。
10、舌頭頂住上顎治冰淇淋頭痛
吃冰淇淋等冷飲過快或過量,會導(dǎo)致“冰淇淋頭痛”。阿波博士表示,此時可以將舌頭平抵上顎,舌頭越用力,覆蓋面積越大,緩解效果就越快越好。原因是,當(dāng)上顎神經(jīng)極度受涼時,人體就會認(rèn)為大腦也會受凍。
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健客價: ¥21止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
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