現(xiàn)在很多寶媽一聊起寶寶的牙齒，最大的一個(gè)問(wèn)題，那就是寶寶蛀牙，但是媽媽們都知道，寶寶吃什么預(yù)防蛀牙嗎？讓我們一起看看，小編給大家的分享，寶寶吃那些東西可以預(yù)防蛀牙的相關(guān)知識(shí)吧。

　　1、預(yù)防寶寶駐牙的四種食物

　　洋蔥

　　讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用，而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力，從而保護(hù)整個(gè)口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用，是由于在其中含有大量豐富的硫化合物，這是一種強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　芹菜

　　芹菜中有大量的粗纖維，吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。

　　乳酪

　　牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境，乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，不利于細(xì)菌活動(dòng)。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣，無(wú)論對(duì)于兒童牙齒生長(zhǎng)還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

　　葡萄干

　　葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

　　2、寶寶日常預(yù)防駐牙的三種方法

　　漱口：在還沒(méi)長(zhǎng)出牙齒前，就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習(xí)慣，長(zhǎng)出牙齒后更要繼續(xù)維持，以減少口中食物殘?jiān)纬伤嵝原h(huán)境。

　　刷牙：寶寶還沒(méi)長(zhǎng)牙時(shí)，爸媽就可以開(kāi)始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動(dòng)作。當(dāng)六七個(gè)月大開(kāi)始長(zhǎng)前面幾顆門牙時(shí)，就可以開(kāi)始潔牙，以干凈的濕紗布或手帕來(lái)擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前，一定要徹底將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)澳坦盖鍧嵏蓛?。等乳臼齒萌發(fā)之后，就要改用指套刷或小牙刷來(lái)幫寶寶清潔牙齒。

　　檢查寶寶牙齒：及時(shí)檢查寶寶牙齒。蛀牙是因?yàn)檠例X清潔不干凈，與食物殘?jiān)斐煽谇恢械乃嵝原h(huán)境，侵蝕牙齒而產(chǎn)生脫鈣(牙齒會(huì)變成白白的)，使得牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質(zhì)感。這是蛀牙的前奏，接著可能變成黑灰或黃黃的，甚至?xí)霈F(xiàn)凹洞。蛀牙常出現(xiàn)在咬合面以及牙間縫，帶寶寶給牙醫(yī)師涂氟及使用“凹隙封填劑”，已證實(shí)有極佳的防蛀效果。若父母懷疑寶寶有蛀牙，應(yīng)立刻請(qǐng)牙醫(yī)檢查，以免蛀牙過(guò)深。