俗話說：牙痛不是病，痛起來要人命。很多人都有過這樣的經(jīng)歷，正和親朋好友一起大嚼美味佳肴時(shí)，或者深夜睡的正香時(shí)，一顆不爭氣的牙齒突然巨痛無比，直痛得齜牙咧嘴，滿地打滾。這時(shí)去醫(yī)院，有時(shí)不知道要等多久才輪到自己看牙。其實(shí)，您只要學(xué)會了下面這幾個(gè)簡單的小方法，就不一定非要往醫(yī)院跑了。

　　一、咬一片生姜

　　如果您有生姜，切一小片生姜放在痛牙的牙面上，咬緊了，當(dāng)您覺得口里一陣很辣的感覺以后，就不會再覺得牙痛了。如果沒有生姜片，放幾粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上，咬緊了，同樣也能明顯減輕牙痛。

　　二、叩齒

　　叩叩您的牙，不用憑借任何東西，就是用您上邊的牙齒敲下邊的牙齒就行。這樣做，用不了幾分鐘，牙痛也會好了許多。

　　三、用茶水漱口

　　如果用完以上兩招以后，您的牙依然還痛，請您含一口茶水在口里，過幾分鐘后吐掉，牙就不會痛了。反復(fù)吐幾次，含幾次，效果就當(dāng)然更好了。

　　您還可以用鹽水漱口，效果一樣不錯(cuò)，可就是別一不小心給喝下去了，那可就夠您咸的了。

　　四、揉穴位

　　牙痛時(shí)除了叩齒，請您記住一個(gè)穴位，非常容易找到，位于耳朵后下方的凹陷（天柱穴），哪邊牙痛就請輕輕地揉哪邊穴位，一揉您就會感覺到酸酸麻麻的，過不了一會兒牙也不痛了。

　　以上的幾個(gè)小方法，也僅僅是讓您臨時(shí)應(yīng)付一下難關(guān)，并不能解決牙痛的根本問題，解決牙痛的關(guān)鍵還在于平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好您自己的牙齒，自然就不會牙痛了。

　　一、經(jīng)常叩齒

　　經(jīng)常地叩叩您自己的牙，這樣做不僅在牙痛時(shí)有用，而且還可以起到預(yù)防牙痛的作用。叩齒，不僅可以使您的牙齒更加牢固，而且會使您的大腦得到鍛煉，更加聰明，防止大腦老化，等您老了的時(shí)候，還一樣能保持敏捷的思維。

　　二、早晚各刷一次牙

　　每天早晚各刷一次牙，這是保護(hù)您的牙齒的最好的辦法，因?yàn)榭诶锏募?xì)菌每過12小時(shí)就會大量的繁殖，所以特別是晚上臨睡前您一定要刷牙，不然用不了幾年，您的牙可就全成了細(xì)菌的食物了，您可就再不能享受許多的美味了。

　　三、正確的刷牙

　　您刷牙時(shí)一定要上下刷，不要橫著刷。牙齒左右內(nèi)外全部應(yīng)該刷到，這樣才能將牙縫里的食物殘?jiān)鼜氐浊宄蓛?。刷牙時(shí)不要用太大的力氣，不然很容易損傷牙齦，弄得牙齦出血，刷牙時(shí)用很輕柔的勁就行了。

　　刷完牙以后牙刷的毛齒要面朝下放，讓殘留的水沿牙刷柄流下去，這樣可以減少細(xì)菌在牙刷上的殘留。

　　四、勤換牙刷和牙膏

　　您的牙刷每個(gè)月應(yīng)該換一支，牙刷用的時(shí)間太長，您的牙刷會變形，不僅清潔牙齒的作用減小，而且還會傷到牙齦。同時(shí)用的太久的牙刷上還會殘留許多的細(xì)菌，所以您一定要記得每個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

　　您的牙膏也不應(yīng)該固定用一種。因?yàn)殚L期使用一種牙膏，很容易使口腔里的細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，也就是說，這種牙膏對它沒作用了。所以每次牙膏用完以后，最好換另一種品牌的牙膏，幾種牙膏換著用，口腔里的細(xì)菌就沒招了。

　　五、三餐飯后要漱口

　　吃完飯以后，您一定要用水漱漱口，這相當(dāng)于刷了一次牙，可以把牙縫里的食物殘?jiān)宄３酝觑埐挥盟⒀?，如果有牙簽，您也可以用牙簽剔一剔牙縫。

　　如果做到以上這些還是經(jīng)常牙痛，或者嘴巴都腫起來了，您最好去醫(yī)院口腔科看醫(yī)生，進(jìn)行正規(guī)治療，千萬不要延誤病情，以免小病不治，釀成大錯(cuò)。