據(jù)第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病問題，而35歲至44歲的成年人群中，牙齦出血的比例高達(dá)77.3%。

　　“牙周病早期的癥狀并不明顯，牙齦紅腫、牙齒松動、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信號。”專家提醒說，“口腔天然存在著細(xì)菌群，如果不注意口腔衛(wèi)生，細(xì)菌滋生就會造成菌斑甚至形成牙結(jié)石，這樣就不斷破壞牙槽骨。”

　　專家認(rèn)為，“兒童在牙齒萌發(fā)時就有可能受到齲齒的危害。如果有了齲齒，小孩子就不愿意咀嚼，不愿意吃某些食物，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的問題。”

　　此外，專家還表示，“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，牙周炎與冠心病、糖尿病等有著直接的聯(lián)系。此外，患重癥牙周炎的孕婦，容易早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重兒。”

　　從長著乳牙的小孩，到30多歲的成人，不同年紀(jì)的人都可能患上牙周病。“煙民也是牙周病的高發(fā)人群。”專家指出，吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的熱和積聚的產(chǎn)物是局部性刺激劑，使得牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)棕色柏油樣沉積物，加速牙菌斑和牙結(jié)石的形成，這樣就容易誘發(fā)或加重牙周疾病的癥狀。

　　專家表示，“精神緊張、心理壓力大的人群也容易受牙周病侵?jǐn)_，他們比正常人更少從事體育鍛煉，更少注意口腔衛(wèi)生。此外，牙周疾病也受全身狀況的影響，牙周炎會影響糖尿病等，而反過來這些疾病也會加重牙周病。”

　　堅持“豎刷牙法”

　　專家認(rèn)為，刷牙每天要3次，每次要刷足3分鐘；要注意牙刷質(zhì)量，刷頭不要太大，刷毛不能太密太硬；在刷牙方法上，要堅持“豎刷牙法”，也提倡用“短橫刷法”(即刷毛只在牙面及牙齒的縫隙中作前后短距離的顫動)；對于牙間隙比較大的人，可以使用專門設(shè)計的牙間刷、牙線來輔助等。

　　“刷牙是通過牙刷摩擦牙齒產(chǎn)生的機械力量，來清除牙菌斑、阻止牙結(jié)石的形成。”專家表示，兒童晚上刷牙更重要，所以從1至2歲開始，父母就可以用指套牙刷或用紗布蘸著牙膏給孩子清潔牙齒；等2至3歲就可以培養(yǎng)孩子自己刷牙的習(xí)慣了。