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吃葡萄干、乳酪、香菇等 可以預(yù)防齲齒

2016-05-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:齲齒是一種常見(jiàn)的疾病,齲齒的形成與細(xì)菌形成的菌斑有關(guān),而又研究顯示:葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內(nèi)兩種細(xì)菌的生長(zhǎng),而這兩種細(xì)菌是導(dǎo)致齲齒和牙周炎的罪魁禍?zhǔn)住?

  齲齒是一種常見(jiàn)的疾病,齲齒的形成與細(xì)菌形成的菌斑有關(guān),而又研究顯示:葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內(nèi)兩種細(xì)菌的生長(zhǎng),而這兩種細(xì)菌是導(dǎo)致齲齒和牙周炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  一項(xiàng)新的研究顯示,女性在每個(gè)月總有某段時(shí)間,牙齦炎癥更為嚴(yán)重。研究人員發(fā)現(xiàn),女性在排卵期內(nèi),牙齦炎癥水平較高。而在排卵期前,牙齦炎癥較低;女性進(jìn)入月經(jīng)期后,牙齦炎癥會(huì)進(jìn)一步降低。

  吃葡萄干、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止齲齒的作用。

  齲齒的形成與細(xì)菌形成的菌斑有關(guān),最近美國(guó)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內(nèi)兩種細(xì)菌的生長(zhǎng),而這兩種細(xì)菌是導(dǎo)致齲齒和牙周炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  同樣,吃乳酪對(duì)防止齲齒也有作用,乳酪里所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔的酸堿度,避免口腔內(nèi)環(huán)境處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境造成蛀牙。芹菜、香菇所含的多糖體,可抑制口腔內(nèi)某些致病菌的生長(zhǎng);綠茶含有大量的氟,能抗酸防蛀牙;薄荷能減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生。此外,喝水也是既簡(jiǎn)單又重要的護(hù)牙方法。

  在平時(shí)生活中還是要注意保護(hù)牙齒,家長(zhǎng)們要注意,不要讓孩子吃太多的甜食,讓孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防齲齒。

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