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牙痛的護理方法

2016-05-23 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙痛最常見的誘因要數(shù)冷、熱、酸、甜的食物了。由于牙齒出問題導(dǎo)致其過度敏感,對入口的食物就會比較“挑剔”,因此最簡單最有效的方法就是避免這些刺激。若你咬東西時會使疼痛加劇,那么無論平時你有多討厭軟食,在去掉病因前恐怕除了接受它別無它法。

  牙疼的護理方法:

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  一、忌口

  牙痛最常見的誘因要數(shù)冷、熱、酸、甜的食物了。由于牙齒出問題導(dǎo)致其過度敏感,對入口的食物就會比較“挑剔”,因此最簡單最有效的方法就是避免這些刺激。若你咬東西時會使疼痛加劇,那么無論平時你有多討厭軟食,在去掉病因前恐怕除了接受它別無它法。

  二、用鹽水漱口

  建議經(jīng)常用鹽水漱口來治療牙痛,鹽水是很好的收斂止血劑,可以去除口腔物質(zhì),所以盡可能常用溫鹽水(不要用熱水)漱口,對牙痛的舒緩會有幫助。但是要注意不要將鹽水吞下。

  三、休息

  增加身體活動力是一件好事,但是牙痛時,身處在充滿蒸氣的環(huán)境則可能會使疼痛更嚴(yán)重,劇烈活動時,你的心臟跳動也會變得劇烈,因為你的心臟和下頜非??拷援?dāng)心臟跳動劇烈時,也會增加牙齒的壓力,使你感覺更不舒服。然而,這并不意味著你只能躺在床上休息,不過你還是應(yīng)該限制身體的活動,直到看過牙醫(yī)之后。

  四、指壓虎口

  指壓對舒緩牙痛相當(dāng)有效,但是必須按壓到正確的指壓點,也就是拇指和食指間的虎口處,不過要指壓和牙痛不同側(cè)的虎口,也就是說如果你是左邊牙痛,那就壓右手虎口。

  五、彎曲手指,刺激反射點

  靠近手指指尖的點也能舒解牙痛。每只手指都相對于上下齒的某一、二顆牙齒……也就是說你的大拇指對應(yīng)到門牙,而食指則對應(yīng)到犬齒,以此類推。如果你是右后半的牙在痛,就應(yīng)該按壓右手中指尖,如果是左臼齒疼痛,就壓左手小指尖。這個點是位于指甲下方甲床表皮,要找到這個點,可以將手平放桌上,用另一只手的中指或食指,探查相對應(yīng)于疼痛牙的手指指甲下那一點,壓時會感覺到敏感而且有點刺痛,每次壓30~60秒。

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