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嘴唇干裂要補(bǔ)水還要補(bǔ)維生素

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在干燥的環(huán)境中,嘴唇很容易干燥,補(bǔ)水之后還是感覺沒效果,是不是還缺少什么呢?

  據(jù)了解,在冬季,經(jīng)常有人嘴唇干裂,嘴唇干裂僅僅是因?yàn)槿彼蛱鞖飧稍飭??怎么預(yù)防和治療嘴唇干裂呢?

  嘴唇干裂是缺少維生素b2、習(xí)慣性舔嘴唇等其他原因也可能導(dǎo)致嘴唇干裂進(jìn)入寒冷季節(jié),有些人會(huì)出現(xiàn)唇紅干燥、脫屑、口唇暗淡或口唇糜爛、潰瘍等嘴唇問題,專家說,由于氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環(huán)相對(duì)較差,并且嘴唇周圍沒有皮脂腺,無法形成有保護(hù)功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質(zhì)層板薄,難以保持水分,如果自身水分補(bǔ)充不及時(shí)的話,嘴唇很容易干裂。

  “不只是要補(bǔ)充水分的問題,嘴唇干裂還有其他原因”,專家進(jìn)一步指出,進(jìn)入寒冷季節(jié)新鮮水果和蔬菜攝入量減少,導(dǎo)致嘴唇干裂缺乏維生素b2,習(xí)慣性地舔唇的不良習(xí)慣,也可能引發(fā)嘴唇干裂。嘴唇干裂缺少維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當(dāng)氣溫和相對(duì)濕度過低時(shí),維生素b2的缺乏會(huì)更明顯。

  用舌去舔嘴唇,雖說可暫時(shí)濕潤嘴唇,但由于唾液的水分蒸發(fā)后,可留有一種淀粉酶、黏液素等生物蛋白物質(zhì),一方面可侵入皮下組織,有礙嘴唇的濕潤作用,另一方面其比較黏稠,易引起結(jié)締組織的收縮,導(dǎo)致黏膜發(fā)皺,因此是一個(gè)越舔越干的過程。

  另外,對(duì)某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低,導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

  平時(shí)多喝溫開水、注意膳食平衡或涂上少量潤唇膏防止唇干當(dāng)我們的唇部出現(xiàn)干裂或脫皮的時(shí)候,不敢說話和做唇部運(yùn)動(dòng),往往會(huì)影響日常交際和生活。嘴唇處在人體面部的危險(xiǎn)三角地帶,唇部干裂或出血極易使感染擴(kuò)散,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

  為了防止唇部干裂,專家提出了一些建議:

  平時(shí)多注意飲溫開水,注意膳食平衡,多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,如:梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿,另外牛奶動(dòng)物的肝、腎、心都含有豐富的維生素,中醫(yī)的山藥具有很好的滋陰生津的作用;

  保護(hù)唇部的溫度和濕度,出門帶口罩,避免寒風(fēng)的侵襲??梢酝可倭康穆橛汀⒏视突蛴头值臐櫞礁?,蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果,可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘;每天兩次唇部按摩,可涂油脂類物質(zhì)于唇部,然后進(jìn)行10分鐘的輕揉,促進(jìn)唇部局部的血液循環(huán);

  避免用手撕裂唇部干屑,可用棉簽或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品涂于唇部。對(duì)陽光有過敏者可戴太陽帽。忌煙酒辛辣等刺激物質(zhì),保持心情的平靜歡樂;如果發(fā)生開裂,可先用溫水洗凈唇部,然后用金霉素軟膏3-4次/天,口服維生b2,2片/次、3次/天,維生素c300毫克/次、3次/天,魚肝油2丸/次、3次/天。中醫(yī)用黃連油即:黃連2克研末加入100毫升麻油調(diào)勻,涂于患處,3-4次/天,具有生肌、固皮、護(hù)瘡、滋潤口唇的作用。幾天即可恢復(fù),出現(xiàn)紅腫熱痛為感染,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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