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唇炎的飲食保健方法

2016-05-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:唇炎是一種比較常見(jiàn)的皮膚病,那么唇炎在飲食上要注意什么呢?唇炎要如何治療呢?

  唇炎是一種比較常見(jiàn)的皮膚病,那么唇炎在飲食上要注意什么呢?唇炎要如何治療呢?

  唇炎一般以皸裂、唇黏膜紅腫、糜爛、脫皮為主要特征,一旦發(fā)作病情有時(shí)輕重交替,遷延不愈。

  專家說(shuō),雖然唇炎發(fā)病與寒冷、干燥、日光照射、煙酒刺激以及舔唇、咬唇、樂(lè)器吹奏等因素有關(guān),但是中醫(yī)認(rèn)為其是因風(fēng)熱濕邪外侵,或脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn),上蒸口唇所致。目前沒(méi)有什么食物可以治療,只能起到保健的作用。所以要想徹底治愈,一定要深入病灶,對(duì)癥治療。

  唇炎飲食保健方法

  1、忌吃容易上火的食物:如油條、烤雞、薯片。

  2、忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、花椒、胡椒。

  3、忌吃不容易消化的食物:如米粑、年糕。

  4、要改正不良習(xí)慣,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。

  5、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。

  6、常服健脾、利濕之品,如薏米、芡實(shí)、荸薺、赤小豆等煎湯飲。

  7、切勿癥狀稍有改善就中斷治療,越遷延越不易根治。

  唇炎如何治療

  如果您的唇炎反復(fù)發(fā)作,上唇尤為明顯,特別在冬季刮風(fēng)和干燥的季節(jié)容易犯,很可能是B族維生素缺乏導(dǎo)致的。其中,唇炎者最主要缺乏的就是維生素B2。

  維生素B2也稱核黃素,它參與人體內(nèi)生物氧化酶的催化過(guò)程,缺乏維生素B2,將影響生物氧化,體內(nèi)的物質(zhì)代謝紊亂,使人易患唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在氣溫較低和相對(duì)濕度較低時(shí),天冷與干燥并存,維生素B2的缺乏癥更明顯。

  癥狀較輕時(shí),口服維生素B2效果最好。一般每日服3次,每次5—10毫克(1—2片),通常一周后,脫屑癥狀能明顯改善。

  如果脫皮嚴(yán)重,口服維生素B2的同時(shí)搭配涂抹維生素E,效果會(huì)更好。維生素E是一種高效抗氧化劑,能促進(jìn)人體新陳代謝,改善皮膚血液循環(huán)、增強(qiáng)肌膚細(xì)胞活力。建議每晚將維生素E膠囊刺破,用棉簽蘸取涂抹并按摩唇部,用溫?zé)崦聿恋裟コ龅乃榔?,再抹上維生素E睡覺(jué)。次日清晨,可看到明顯的效果。但注意不要白天涂抹,否則容易沾灰塵。

  如果您的唇炎是過(guò)敏引起的,表現(xiàn)為是下唇多見(jiàn),唇紅糜爛,單靠補(bǔ)充維生素治療的效果不大,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

  良好的習(xí)慣有助于預(yù)防唇炎,如無(wú)論男女,都養(yǎng)成使用護(hù)唇膏的習(xí)慣。天氣干燥時(shí)應(yīng)少舔嘴唇。冬季飲食上多攝取B族維生素,多食新鮮蔬菜如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等;補(bǔ)充水分,充足的飲水量,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

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