冬季氣候干燥，很多人唇部容易出現(xiàn)脫皮、干裂等現(xiàn)象，不僅影響美觀，還可能誘發(fā)唇部炎癥。因此，冬日應(yīng)該對唇部進行呵護，讓它經(jīng)受住寒冬的考驗。
當嘴唇干燥時勿用舌舔。寒冬時節(jié)嘴唇又干又疼，您可能經(jīng)常用舌頭舔，以此緩解。其實，這個習慣有弊無利。衛(wèi)生部門有關(guān)專家解釋，唾液是用來滋潤口腔和消化食物的。雖然它能使嘴唇得到短暫的濕潤，但當唾液蒸發(fā)時，將會帶走嘴唇內(nèi)更多的水分，從而導致嘴唇越來越干，嚴重的甚至造成嘴唇破裂、出血。
以下有四步滋潤嘴唇的妙法：
怎樣才能在冬季擁有水潤嘴唇呢？專家支招，為市民提供了4個步驟：去死皮—做唇膜—抹唇膏—多喝水、多吃蔬果。
“嘴唇干燥時，很容易起皮。這時，市民可以先用熱毛巾敷在唇上3至5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮。”專家說，之后市民可在家DIY做唇膜。首先，取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器內(nèi)，然后滴2滴維生素E，混合調(diào)勻。其次，將其厚厚地涂在雙唇上，敷15至20分鐘，將有很好的滋潤效果。如果你沒時間做唇膜，應(yīng)隨身攜帶潤唇膏，隨時滋潤唇部。
做好外部工作后，市民在冬日里多喝水，及時補充水分。不要等到口渴了，再猛喝水。當然，如果想要嘴唇滋潤，還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，以獲得更多維生素。
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