隱患：煙酒檳榔和爛牙

　　專家說，舌癌的病因目前尚未完全認識清楚，多數(shù)認為和長期不良刺激有關(guān)。比如喜歡抽煙、喝酒和嚼檳榔的人里，受到舌癌“青睞”的機會比普通人要高。還有的就是爛牙殘冠、不良義齒的刺激。這些尖銳的牙尖，或假牙的尖銳部分長期刺激舌頭，也可能導(dǎo)致舌癌的發(fā)生。另外，一些環(huán)境因素、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌因素以及遺傳因、放射治療等，都被認為與舌癌的發(fā)生有關(guān)。

　　癥狀：口腔潰瘍莫大意

　　很多人都有過口腔潰瘍的經(jīng)歷，有時喝點涼茶，過兩天就好了，很多人也就不在意。對此，專家說，普通的口腔潰瘍的醫(yī)學(xué)診斷名詞應(yīng)該為復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，這是一種普通的常見口腔炎癥，一般一周左右便會自愈。但是，需要警惕的是，很多時候舌癌的表現(xiàn)癥狀和口腔潰瘍極為相似，都是出現(xiàn)白斑或不明原因的腫痛。如何鑒別兩者區(qū)別呢？專家說，普通的口腔潰瘍，一般一周左右便可以自行痊愈。但是，舌癌引起的潰瘍，可不會輕易痊愈，超過兩周不痊愈的，就要去前往醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要掉以輕心。還有一些結(jié)核性潰瘍，需要相鑒別，這些患者常常有結(jié)核病史，同樣也不要大意，需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

　　還有一部分患者認為舌部腫物只要不痛，就不需要理會。專家指出：部分舌癌患者早期可能不出現(xiàn)疼痛癥狀，往往只以舌部腫物的形式出現(xiàn)。很多患者往往認為不出現(xiàn)疼痛就問題不大，不需要治療，這是非常錯誤的。對于不明原因的口腔腫物，應(yīng)該及早就醫(yī)。

　　治療：早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)長治久安

　　專家進一步解釋說，口腔癌包括舌癌，唇癌，牙齦癌，頰癌，口底癌等，舌癌是最常見的口腔癌，早發(fā)現(xiàn)早治療，進行以手術(shù)為主的綜合治療，患者往往能夠獲得良好的生存期，同時也可以獲得令人滿意的功能恢復(fù)。晚期患者在語音、進食、外形上都會受到一定的影響。很多舌癌患者因為進食疼痛而不愿進食，導(dǎo)致暴瘦，使得營養(yǎng)不良，免疫低下，更加難以與舌癌相抗?fàn)帯６疑囝^因為言語進食功能總處在不斷的活動中，而舌頭腫瘤一旦侵犯到舌動脈，就可能不斷流血、難以止住，給病人帶來更多的痛苦。

　　提醒：兩周未愈及時就醫(yī)

　　專家提醒說，舌癌位于體表，理應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)，但缺乏防治口腔癌的普及教育、定期的口腔檢查，相當(dāng)一部分舌癌患者就診時已屬中晚期。因此，建議大家定期前往正規(guī)醫(yī)院進行牙齒清潔，順便進行口腔體檢。日常生活中，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠離煙酒和檳榔。如果是中老年人，牙齒斷了，千萬不要懶得去醫(yī)院補修。應(yīng)該及時通過拔牙、補牙、鑲牙等形式，去除口腔中的不良修復(fù)刺激。如果口腔潰瘍或腫物，兩周不愈，那么一定要提醒警惕，盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。

　　以下是舌癌的早期癥狀表現(xiàn)，希望大家可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　1.口腔內(nèi)突然出現(xiàn)粘膜紅斑、水腫、糜爛、白斑皸裂、扁平舌蘚、隆起和顆粒狀肉芽等，雖無明顯不適，但經(jīng)過治療2周—4周非但不愈，反而慢慢擴散增大。

　　2.突然出現(xiàn)牙齒松動、脫落，咀嚼食物時牙齒咬合不良，有假牙者自覺假牙不適，口腔與咽部麻木、疼痛，經(jīng)一般對癥治療不見好轉(zhuǎn)。

　　3.口腔粘膜出現(xiàn)長期不愈的潰瘍，且粘膜蒼白，失去光澤，類似白斑，粘膜下發(fā)生纖維性索條硬結(jié)。

　　4.局限性唇紅粘膜增厚與鱗屑形成，伴有灰白色角化斑。

　　5.口腔內(nèi)有多次原因不明的出血和張閉口困難。

　　6.突然出現(xiàn)的唾液分泌增多、流涎、鼻涕帶血、吞咽哽噎感、頜面部腫塊及淋巴結(jié)腫大，并且持續(xù)存在，甚至逐漸加重。

　　怎么預(yù)防舌癌

　　1、消除或減少致癌因素，如處理殘根、錯位牙、銳利的牙尖、不良修復(fù)體、避免口腔黏膜經(jīng)常的損傷和刺激;注意口腔衛(wèi)生，不吃過燙和有刺激性的食物;戒除煙、酒。

　　2、及時處理癌前病變，對各種癌前病變，特別是已出現(xiàn)癌變先兆者，應(yīng)及時治療。

　　3、加強營養(yǎng)及體育鍛煉，增強體質(zhì)。

　　以下是6項預(yù)防癌癥食療：

　　1、脂肪：脂肪攝入應(yīng)以植物油為主。以證實動物性脂肪攝入量與癌癥患病率呈正相關(guān)。如動物脂肪攝入量與清潤型前列腺癌有顯著的相關(guān)性。

　　2、硒：硒是目前已經(jīng)證實的具有抗癌作用的微量元素。研究人員表示冬蟲夏草能夠有效減少多種癌癥患病幾率?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究表明，冬蟲夏草吞噬腫瘤細胞的能力是硒的4倍，冬蟲夏草所含蟲草素能明顯增強紅細胞粘附腫瘤細胞的能力，抑制腫瘤生長和轉(zhuǎn)移，能明顯提升白血球和血小板數(shù)量，迅速改善放化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發(fā)脫落、失眠等癥狀。但并不是所有的冬蟲夏草都有藥用效果，醫(yī)學(xué)界認為只有產(chǎn)于西藏那曲或青海玉樹海拔4200米的野生天然蟲草才有顯著的醫(yī)藥作用。譬如國內(nèi)知名品牌福臨門冬蟲夏草，抗癌天然蟲草素以及天然氨基酸含量最高，其功效更為顯著，是臨床抗癌首選。適宜的蛋白質(zhì)攝入有助于降低癌癥風(fēng)險。如每天飲用600ml牛奶的人較不飲用牛奶的人癌發(fā)病率低。

　　3、膳食纖維：膳食纖維可降低腸癌發(fā)病風(fēng)險，但消化功能不好的患者謹慎使用。

　　4、維生素E：研究發(fā)現(xiàn)維生素E可降低口腔癌癥患者病風(fēng)險，可降低化療副作用，可降低肺癌。宮頸癌。乳腺癌;結(jié)腸癌的發(fā)病危險性。請注意補充維生素E盡量從食物中補充，如一些深色的蔬菜、水果、動物肝臟、魚油等含有大量的維生素E.

　　5、維生素C：攝入富含維生素C的食物可降低口腔癌、食管癌、胃癌的發(fā)病風(fēng)險。阻斷致癌物亞硝酸的合成;2.增強機體免疫力;3.加速機體致癌物的排出，抵消調(diào)往細胞的毒素;4.促進機體干擾素的合成;7.影響癌細胞能量代謝，抑制癌細胞生長。