齲齒，也就是我們通常說的“蟲牙”、“蛀牙”，是兒時媽媽用來阻止我們吃糖果的“小惡魔“，也是很多人對牙病的第一印象。那導(dǎo)致齲齒最大的原因是什么呢？

　　首先我們先了解一下牙齒的構(gòu)造。牙齒是由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)三種鈣化的硬組織和容納牙髓軟組織的髓腔構(gòu)成的，牙釉質(zhì)是所有牙組織最基礎(chǔ)的屏障，所以牙齒健康的關(guān)鍵就在于最外層的牙釉質(zhì)是否足夠“強壯“。而牙釉質(zhì)的主要成分就是鈣！

　　如果在牙齒發(fā)育期，沒有充足的鈣質(zhì)補充，常見細菌就會乘虛而入，利用口腔中的糖酵解產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙本質(zhì)，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。造成齲齒的罪魁禍首是缺鈣。

　　也許有人會說：我從孩子長牙起就一直在關(guān)注補鈣，食補藥補齊上陣，寶寶肯定沒缺鈣，為什么還會得齲齒呢？在小兒的牙齒發(fā)育期，任何階段如果缺鈣，都可能會造成牙齒鈣化不全，牙釉質(zhì)保護力下降，使孩子易生齲齒。

　　想讓寶寶將來有一口“好牙“，麻麻從孕期開始應(yīng)該注意飲食均衡應(yīng)有意識地增加鈣的攝入量。寶寶出生后，新媽媽們可以通過寶寶每日母乳、輔食的攝入情況計算每日鈣的攝入量，如未達到推薦攝入量，則需要額外補充鈣劑。

　　除了補鈣以外，想牙口好，還要注意教寶寶保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣；堅持早晚刷牙；飯后漱口；晚上刷牙后不要再吃食物。