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牙痛難忍怎么破?9個穴位按摩下去 奇跡發(fā)生了……

2016-05-02 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說的好,牙痛不是病,痛起來要人命,相信只有針真的體會過牙齦腫痛的朋友們才能夠體會的到那種痛苦,那么牙齦腫痛到底怎么辦呢?就為大家講述按摩對牙痛的功效。

  是否總是會讓口腔問題折磨你?

  牙痛、牙酸、牙齦出血……各種口腔問題層出不窮??赡苣銜г?,為什么生病的總是我!其實(shí),不正確的生活方式和生活習(xí)慣,已經(jīng)為你的口腔健康埋下了隱患。

按摩下去 奇跡發(fā)生了……" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201605/20160502112522610.jpg" />

  俗話說的好,牙痛不是病,痛起來要人命,相信只有針真的體會過牙齦腫痛的朋友們才能夠體會的到那種痛苦,那么牙齦腫痛到底怎么辦呢?就為大家講述按摩對牙痛的功效。

  預(yù)備式

  坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

  指掐合谷穴

  首先建議大家,用自己的拇指指尖的位置,輕輕的按壓對側(cè)的合谷穴,保持其余的四根手指置于我們的掌心。

  建議大家可以再過程中漸漸的用力,一直要重掐壓0.5~l分鐘效果比較好的。

  功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

  按揉下關(guān)穴

  用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴。

  功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。

  按壓頰車穴

  用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

  功效:解痙止痛,活血消腫。

  按揉風(fēng)池穴

  建議大家用我們的雙手的拇指的指尖,分別放在同側(cè)的風(fēng)池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我們的頭部的兩側(cè)位置,適當(dāng)用力的按揉l(xiāng)分鐘左右,在按壓的過程中,可以逐漸加力,承受的住即可。

  功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。

  指掐少海穴

  用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴。

  功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。

  按揉陽溪穴

  用拇指指腹,放在對側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。

  掐牙痛穴

  用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

  功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

  揉按面頰部

  用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。

  功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。

  推行間穴

  用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動0.5~1分鐘。用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動0.5~1分鐘

  功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

  按摩的功能很多,不但可以幫助我們治療疾病,而且還能幫助我們減掉身上的贅肉,排毒養(yǎng)顏。雖然2015年已經(jīng)沒有長假,但口腔健康時刻不能忽視,知道了生病的原因以及正確的健康對策,就能讓疾病遠(yuǎn)離你。

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