隨著科技的發(fā)展，人們生活水平的提高，大部分人的生活以及工作的壓力也是越來越大了，基本上每個(gè)人都是整天的忙于自己的工作，沒什么時(shí)間去在意自己的生活于健康，就連好好的刷牙都沒有時(shí)間了，這就讓很多人經(jīng)常出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，那您知道牙痛的自療法有哪些嗎？您知道快速止牙痛良方嗎？今天小編就為您帶來了有關(guān)牙痛的日常保健方法的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　牙痛的自療法

　　牙痛應(yīng)該是每個(gè)人都遇見的常見的疾病，但是有一句俗語說的是正確的，就是“牙疼不是病，疼起來就要人命”。這個(gè)是真的，牙痛真的是讓人難以忍受的疼痛，所以說遇到牙痛，快速止痛才是王道啊。

　　牙痛，是口腔科牙齒疾病最常見的癥狀之一，其表現(xiàn)為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛，讓人疼痛難受，有時(shí)候僅是菜屑卡在牙縫而引起不適。下面，就讓我們來認(rèn)識一下各種自療方法，自己解決牙痛困擾！

　　1、成藥自療法

　　(1)滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。

　　(2)其次是自己的要備用一些藥品，比如說牛黃解毒丸么可以消炎、止痛，還可以起到一定的去火的作用的，所以說，您要是遇見牙痛的現(xiàn)象的話，那您就可以每次3片，每天3次就可以了哦。

　　(3)補(bǔ)腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

　　2、驗(yàn)方自療法

　　(1)徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。

　　(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

　　(3)還可以選擇一些中藥來緩解您的牙痛現(xiàn)象，就是首先要取接近十五克的五倍子，然后將五倍子煎成濃汁之后，再將濃汁含在自己的嘴里漱口，多多的堅(jiān)持幾次就可以了。

　　(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

　　(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。

　　(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時(shí)覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

　　(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

　　(8)獨(dú)頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

　　3、飲食自療法

　　(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

　　(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。

　　(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。

　　(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

　　4、外治自療法

　　(1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。

　　(2)直接敷在牙痛處，效果立竿見影，可立即止痛。

　　(2)取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。

　　(3)切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，即可止痛。

　　(4)樟腦、冰片適量，共研成細(xì)末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。

　　(5)荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。

　　)荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。

　　(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

　　5、食療藥膳

　　(1)香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。

　　(2)鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。

　　6、其它自療法：叩齒法

　　(1)每天清晨起床后，閉口，上下齒叩擊300下，同時(shí)將唾液分3次咽下。

　　(2)每次小便前叩擊36下，然后小便。練習(xí)3個(gè)月，能使牙痛不再復(fù)發(fā)。