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治療牙痛 從腳入手

2016-04-05 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“牙痛不是病,痛起來要人命”,這句話相信很多人都聽過。而有過牙痛經歷的朋友也不在少數。說到緩解牙痛的方法,相信您也都有著一套自己的妙招。不過今天小編為您推薦的這個方法可以稱得上是新鮮!您聽過治療牙痛,要從腳入手的嗎?

  治療牙痛從腳入手

  “牙痛不是病,痛起來要人命”,這句話相信很多人都聽過。而有過牙痛經歷的朋友也不在少數。說到緩解牙痛的方法,相信您也都有著一套自己的妙招。不過今天小編為您推薦的這個方法可以稱得上是新鮮!您聽過治療牙痛,要從腳入手的嗎?下面就讓我們趕緊來看看到底是怎么回事吧!

  牙痛要命看中醫(yī)如何化解!

  牙痛是指因各種原因引起的牙齒疼痛,是口腔疾患中常見的癥狀之一。牙痛早期出現牙齦發(fā)癢、不適、口臭,繼之牙齦紅腫、松軟,容易出血,牙痛時面頰部腫脹,遇冷、熱、酸、甜刺激時牙痛會加重,反復發(fā)作,非常痛苦。病情加重時,炎癥繼續(xù)擴大,牙齦與牙根部的牙周膜被破壞,形成牙周袋,常有膿液溢出,痛起來常常讓人徹夜難眠。

  中醫(yī)認為,牙痛主要與胃經、大腸經和腎經有關。因為人的上牙與大腸經相連,下牙與胃經相連。腎主骨生髓,而齒為骨之余,也就是說,牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯(lián)系。牙齒非藏火之地,當人體內熱過盛,循經上炎熏蒸牙齒,常會出現口臭或者有異味的現象。如果口腔清潔不及時,牙齒受感染就會出現疼痛、腫脹等。而足部療法對消除牙痛效果很好。

  治療牙痛從腳著手

  早在晉代的文獻《肘后備急方》中就有關于泡腳治療疾病的記載。中藥泡腳,刺激足部皮膚、反射區(qū)、穴位,可以起調節(jié)經絡、疏通氣血、調整臟腑功能,防病治病的作用。

  準備生大黃15克,丁香10粒,綠豆50克,將藥物放入鍋中,加入2000毫升清水,用大火煮沸后,再轉小火煮20分鐘即熄火。將藥汁倒入木桶內,溫度降至42℃~45℃時,開始泡腳。

  每天兩次,每次浸泡30分鐘,以感覺后背有點潮,或者額頭出汗為宜。

  既然是泡腳,就要體現出一個“泡”字來。水要多,熱量要夠,時間要充足。不要使用金屬盆,因為金屬盆容易與中藥發(fā)生反應,生成有害物質??蛇x用一個較深的木桶,能把整個小腿放進去的,一方面可以保證療效,另一方面容易保持溫度。需注意,飯后不宜立即泡腳,會影響消化、吸收,至少應在飯后一小時以后再泡腳。

  泡腳結束之后,進行足部按摩,這樣止痛的效果非常明顯。按摩方法是:先按摩腎、輸尿管反射區(qū)各3分鐘,能促進機體新陳代謝,以排出大量代謝廢物。然后按摩上頜、下頜、三叉神經反射區(qū)各5分鐘,可以改變病變部位氣血循環(huán)狀況,達到止痛、消腫的效果。最后,按摩腎上腺、肝、上身淋巴腺反射區(qū)各2分鐘,以增強機體抵抗力,消炎止痛。

  按摩之后及時喝葡萄柚皮湯,有改善牙齦出血化膿,保健牙齒,預防牙齒疾病的作用。制作方法是:準備葡萄柚一個,紅糖15克。取葡萄柚的外皮洗凈切碎,入鍋后加1500毫升清水,用大火煮沸后再轉小火煮20分鐘。過濾去渣后,放入紅糖融化即可飲用。

  保持口腔衛(wèi)生避免牙疼

  要預防牙痛,生活中要有良好的用牙習慣。首先需保持口腔衛(wèi)生,早晚堅持刷牙非常重要。

  刷牙時要求牙刷運動的方向與牙縫方向一致,做到“里里外外都刷到”,還要注意刷后牙的咬面,把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈。這樣還可以起到按摩牙齦的目的,又可改善牙周組織的血液循環(huán)狀況,以減少牙病所帶來的痛苦。飯后漱口也是個好辦法。平時多吃含纖維的食物,對牙面有摩擦清潔的作用,既可增強牙周組織血液循環(huán),又能摩擦牙齒,可使窩溝變淺,以減少牙痛的發(fā)生。

  牙疼人群的飲食注意

  飲食中可適當增加清胃火、清肝火以及清熱的食物,如西瓜、荸薺、芹菜、茄子、藕、蓮子、萵筍、竹筍、絲瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、葡萄柚、梨、薏苡仁、豆腐、菌類食物等。常喝菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶也有清熱祛火的功效,用綠豆、橄欖、甘草煮湯喝,同樣可清熱解毒,防治牙痛。牙痛期間忌酒,少吃腌制食品、辛辣燥熱等容易上火的食物,以防生內火。脾氣急躁,容易動怒也會誘發(fā)牙痛,因此要保持平和的心態(tài)。

  快速止牙痛竅門

  快速止牙痛竅門:第一,牙痛難忍時,取一片生姜咬于牙痛處,可反復使用。第二,將適量牙膏涂于牙痛處,數分鐘后可止痛。第三,用牙簽將云南白藥涂于牙痛處,3分鐘后可緩解。

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