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按摩祛?。?個(gè)穴位保健牙齒治牙疼

2016-03-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒的健康現(xiàn)如今也受到了人們的普遍重視。尤其是牙痛,困擾了很多人。中醫(yī)認(rèn)為牙痛主要是上火引起的,如胃火上攻、風(fēng)火外襲、腎陰不足、虛火上炎等。治療牙痛及牙齒的日常保健,有這樣幾個(gè)養(yǎng)生穴位值得好好利用,分別是頰車、下關(guān)、合谷、內(nèi)庭、二間。

  按摩祛?。?個(gè)穴位保健牙齒治牙疼

  牙齒的健康現(xiàn)如今也受到了人們的普遍重視。尤其是牙痛,困擾了很多人。中醫(yī)認(rèn)為牙痛主要是上火引起的,如胃火上攻、風(fēng)火外襲、腎陰不足、虛火上炎等。治療牙痛及牙齒的日常保健,有這樣幾個(gè)養(yǎng)生穴位值得好好利用,分別是頰車、下關(guān)、合谷、內(nèi)庭、二間。

  用這幾個(gè)養(yǎng)生穴位治療牙齒腫痛,可以分別對(duì)它們進(jìn)行按摩,先按摩面頰上的頰車、下關(guān),再按摩手上的二間、合谷,最后按摩腳上的內(nèi)庭,每個(gè)穴位按摩2分鐘,疼痛厲害的時(shí)候多按幾次。

  頰車穴:在人的面頰上,下頜角的前上方,耳下大約1橫指的地方,咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處,左右各一個(gè)。

  下關(guān)穴:在面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷里。

  合谷穴:把左手的拇指和食指張開,右手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,右手拇指指尖點(diǎn)按處就是合谷。

  二間穴:你把手微握成拳,在食指本節(jié)(第2指關(guān)節(jié))前橈側(cè)有一個(gè)凹陷,二間就在凹陷處。

  溫馨小提示:“尺側(cè)”和“橈側(cè)”大致意思是:把兩個(gè)手掌朝上,小拇指所在的那側(cè)為尺側(cè),相應(yīng)的,大拇指所在的那側(cè)為橈側(cè)。

  內(nèi)庭穴:在足背第2、第3趾間縫紋端。

  用這幾個(gè)養(yǎng)生穴位非常有講究。人的牙齒有上齒和下齒,手陽明大腸經(jīng)入下齒,足陽明胃經(jīng)入上齒,根據(jù)“經(jīng)絡(luò)所通,主治所及”的選穴原則,治療牙齒的疾病或者日常保健牙齒,應(yīng)該選用大腸經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位。

  頰車、下關(guān)兩個(gè)穴位在臉頰上,離牙齒很近,屬于在牙齒近部取穴;二間、合谷在手上,內(nèi)庭在腳上,屬于遠(yuǎn)端取穴。這幾個(gè)穴位組合,既能通經(jīng)活血,又能清熱瀉火。

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