給寶寶養(yǎng)成愛牙好習(xí)慣 對齲齒say no

　　據(jù)全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國的5歲組的兒童患齲齒的概率高達(dá)50%-66%，也就是平均兩個小孩就有一個小孩有齲齒?？梢娕囵B(yǎng)寶寶養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣刻不容緩。

　　1.齲齒

　　齲病是含糖食物（特別是蔗糖）進(jìn)入口腔后，在牙菌斑內(nèi)經(jīng)致齲菌（主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等）的作用，發(fā)酵產(chǎn)酸（主要是乳酸），從牙齒表面結(jié)構(gòu)的薄弱處開始，逐漸溶解破壞牙的無機(jī)物而產(chǎn)生的。

　　2.培養(yǎng)寶寶愛牙好習(xí)慣

　?。?）護(hù)牙從第一顆牙齒開始

　　當(dāng)寶寶長出第一顆牙，媽媽就要為寶寶做口腔護(hù)理。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上干凈的紗布，沾清水清潔牙齒及牙齦，有利于保持乳牙清潔，按摩牙齦也可促進(jìn)牙齒萌出。

　　出牙后的寶寶，平時每次喝完奶后，要給寶寶喝幾口白開水，以清潔口腔，保護(hù)牙齒。

　　愛心貼士：長第一顆乳牙~1歲半的寶寶，正處于“口欲期”，喜歡通過嘴巴來感知世界，這個時候口腔清潔工作主要靠父母。寶爸寶媽可以通過唱歌、講話的方式和寶寶互動，通過游戲引起寶寶的興趣，讓寶寶產(chǎn)生“刷牙是一件很有意思的事兒”。

　　（2）1歲半~3歲刷牙習(xí)慣養(yǎng)成記

　　1歲半的寶寶已經(jīng)會站立了，家長可以挑選軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，從刷牙用具開始吸引小朋友的注意，這個時候的重點(diǎn)是讓寶寶對刷牙有直接的印象，帶動寶寶的積極性，不要太苛求寶寶的動作是否正確。該時期教寶寶刷牙仍然應(yīng)該更注重“游戲的快樂”，而不是非要寶寶學(xué)會不可，如果寶寶不愿意，也不要強(qiáng)迫他，等他想玩的時候再進(jìn)行也可以。

　　從兩歲半開始，可以給寶寶選擇該年齡段適用的牙刷，每日早晚兩次，站在寶寶身后，手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協(xié)助，因?yàn)檫@個時候?qū)殞毜目刂颇芰€不是很好，很容易不小心吞進(jìn)牙膏泡沫、傷到牙齦等。

　　愛心貼士：這個時期的寶寶有很強(qiáng)的模仿性，可以通過給寶寶看類似的繪本、動畫，幫助寶寶培養(yǎng)刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成。

　?。?）3~6歲獨(dú)立刷牙走起

　　這個年齡段的孩子，從能力上來說已經(jīng)可以掌控刷牙這件事情了，但是他們可能會因?yàn)楦鞣N各樣的原因不愿意刷牙、不能堅(jiān)持，因此家長要做的是如何讓孩子對刷牙感興趣，在自愿的狀態(tài)下保持這個好習(xí)慣。

　　3～6歲的寶寶應(yīng)在大人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助。剛開始的時候，家長可以有意地讓孩子觀察大人的刷牙動作。因?yàn)楹⒆犹?，所以孩子在開始自己刷牙的時候，往往達(dá)不到完全清潔的目的，這個時候家長就可以幫助他們，通過逐漸的引導(dǎo)，寶寶就能越做越好。當(dāng)然，這個時期仍然非常需要因勢利導(dǎo)，根據(jù)順其自然的原則，培養(yǎng)寶寶的興趣，千萬不要為了刷牙弄得寶寶又哭又鬧，這樣雖然刷干凈了牙齒，卻留下了心靈陰影，得不償失。

　　3.遠(yuǎn)離傷牙壞習(xí)慣

　　在生活中一些小習(xí)慣不加以糾正，就可能釀成大錯，給寶寶帶來痛苦。媽媽們要及時糾正寶寶的不良習(xí)慣。

　?。?）吮指

　　兒科專家和心理學(xué)家認(rèn)為，安全和溫暖是嬰兒所要求的。在嬰兒的一定發(fā)育階段，吮指是完全正常的，一般在2歲末會自動消失，1歲半以前可不必破除吮指習(xí)慣。3歲前有吮指習(xí)慣的兒童，其錯合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時的，只要不再繼續(xù)吮指，畸形會自動消失。

　　吮指習(xí)慣超過3歲半，牙頜畸形的恒久性將明顯增加。如果習(xí)慣延長到混合牙列時期(6～12歲)，則可能發(fā)生永久性畸形。因此必須及時干預(yù)矯治。

　　（2）舔舌

　　一些寶寶習(xí)慣用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等，這些喜歡會引起不同程度的牙頜畸形，需要進(jìn)行相關(guān)干預(yù)和治療。如果寶寶僅僅是因?yàn)楹猛嫣蜓?，就要?jīng)常提醒寶寶不要舔牙齒，并做些游戲分散寶寶注意力；必要時可以戴固定或活動的矯治器進(jìn)行矯治。

　　（3）咬東西

　　6歲前的寶寶中，咬下唇或咬筆、咬被角的孩子比較多見。這種習(xí)慣可造成上牙前突，上下嘴唇閉不上，也就是俗話所說的開唇露齒，需要寶媽及時制止。

　　對學(xué)齡前兒童可以在下唇上涂不良味覺的食物，必要時可戴矯治器破除；大些的孩子可學(xué)習(xí)吹簫、笛等樂器，在加強(qiáng)了唇肌的張力后，此種習(xí)慣較易破除。