牙黃究竟跟喝茶有沒(méi)有關(guān)系？

　　每次看到電視廣告中男女主角一口潔白的牙齒時(shí)，你是否生出一絲羨慕之意？牙齒呈現(xiàn)淡黃色甚至偏黃是每個(gè)人都會(huì)有的癥狀，其中跟我們所吃的東西、飲用水以及生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。

　　煙草中的尼古丁、碳酸飲料中過(guò)高的糖漿、某些事物色素都是致使牙齒發(fā)黃的原因之一。那么，各位愛(ài)茶人士也忍不住疑問(wèn)，茶葉中含有少量咖啡因和其他多種元素，會(huì)不會(huì)同樣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃呢？

　　其實(shí)，茶葉里面含有能清新口氣的茶多酚，又含有美白健齒的氟，現(xiàn)在許多口腔清潔用品都會(huì)提取此種物質(zhì)，力保我們的牙齒更加健康。可以說(shuō)，喝茶跟牙齒變黃，并沒(méi)有直接的關(guān)系。盡管茶葉里面含有葉綠素，茶黃素、茶紅素等，但這些并非易染色色素。喝茶時(shí)，茶湯只是通過(guò)口腔，并沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間停留在嘴里，所以?xún)烧咧g影響不大。

　　而至于茶垢，是茶具長(zhǎng)期容放茶水，茶葉中的鞣質(zhì)暴露在空氣中被氧化，聚合形成的化合物，幾乎沒(méi)有人的牙齒是長(zhǎng)期存有茶水又暴露在空氣中的，所以，茶垢只能是存在于茶具上。

　　那么，我們?cè)诤炔璧倪^(guò)程中應(yīng)該怎么修復(fù)已經(jīng)發(fā)黃的牙齒呢？

　　方法一：用檸檬汁潔白牙齒

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

　　方法二：超聲波洗牙

　　超音波洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　方法三：活性牙齒漂白

　　借著個(gè)人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過(guò)氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時(shí)間的增長(zhǎng)，牙齒的顏色會(huì)漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡(jiǎn)單，消費(fèi)者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時(shí)間。但是，它的療程較長(zhǎng)，約2周的時(shí)間，才能達(dá)到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對(duì)牙齒，對(duì)軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做。

　　方法四：雷射牙齒美白

　　利用較高濃度的漂白劑(H2O2)，并通過(guò)特殊物質(zhì)強(qiáng)化過(guò)氧化氫的漂白作用，將齒內(nèi)有機(jī)色素漂白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu)，達(dá)到安全美白的療效。一次療程3小時(shí)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到美白牙齒的效果。雖然使用過(guò)氧化氫藥物可美白牙齒，但多多少少對(duì)牙齒本身和牙齒周?chē)能浗M織有傷害。美白后牙齒和軟組織的不適大約過(guò)一周就可恢復(fù)正常。

　　如何保持牙齒健康？

　　1.選擇適合的牙膏，每天早晚各刷牙一次，刷牙時(shí)間應(yīng)在兩分鐘左右。

　　2.飯后記得漱口，清潔口腔。

　　3.定期檢查牙齒、洗牙，確?？谇唤】?。

　　只要日常能夠正確且有效地清潔牙齒，保持牙齒健康，喝茶是不會(huì)讓導(dǎo)致牙發(fā)黃的。茶友們，放心地喝茶吧！