口腔清潔刷牙不夠需定期檢查
最近,第三次全國口腔健康流行病學(xué)抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,人們口腔保健知識(shí)、態(tài)度、行為有較大提高和改變,但口腔健康問題依然不容樂觀,我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66.0%;中年人近九成爛牙,人均失牙數(shù)為2.6顆。專家指出——口腔清潔只刷牙不夠還需使用牙線、漱口水,定期進(jìn)行口腔檢查。
牙菌斑導(dǎo)致最普遍的口腔問題
刷牙不徹底、進(jìn)食的次數(shù)太頻密、忽視牙菌斑的形成、沒有定期的牙科檢查都會(huì)造成齲齒和牙周炎。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院預(yù)防保健科教授林煥彩認(rèn)為,牙菌斑的聚集會(huì)導(dǎo)致最普遍的口腔問題如蛀牙、牙齦炎、牙周病等,如果不清除牙菌斑,其中的細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生酸放出毒素,引起蛀牙和牙齦炎。
什么是牙菌斑呢?它是在牙齒表面和牙齦邊的上下一團(tuán)黏性的,像膠狀的物質(zhì),其實(shí)就是食物殘?jiān)图?xì)菌的混合物。雖然刷牙、使用牙線都可把附在牙齒表面的牙菌斑清除掉,但齦下的牙菌斑要牙醫(yī)潔牙才能清理干凈。
全面護(hù)理第一步:每天早晚刷牙兩次
刷牙漱口是清除牙菌斑的有效辦法,但需要掌握正確的刷牙方法。首先應(yīng)選擇小頭、刷毛軟硬適中的保健牙刷。刷牙的方式應(yīng)避免“拉鋸式”的,而應(yīng)采取豎刷法,好像洗梳子一樣順著牙縫的方向刷。刷牙的力度不宜太大,但要“面面俱到”,這樣才能較徹底地清潔牙齒。
堅(jiān)持早晚刷牙兩次。一般來講,牙刷更換最長不要超過三個(gè)月。
全面護(hù)理第二步:正確使用牙線
牙線能徹底清除塞在牙縫中的食物、軟垢以及黏附在牙齒鄰接面上的牙菌斑,預(yù)防齲齒和牙周病。但是牙線在國內(nèi)的普及率不高,很多人喜歡用牙簽。林煥彩說,當(dāng)牙齒里藏了食物殘?jiān)臅r(shí)候,用牙簽輕輕地把它挑出來是可以的,但經(jīng)常用牙簽在牙齒里捅一番,很容易損傷牙齦。而牙線卻不會(huì)出現(xiàn)這樣的問題,長期使用不會(huì)使牙縫變寬。因此,牙科醫(yī)生推薦使用牙線剔牙。
全面護(hù)理第三步:使用殺菌漱口水
刷牙、使用牙線雖然能清潔牙齒的表面,卻不能有效地深入口腔的每一個(gè)角落,而殺菌漱口水卻能“無孔不入”,滲透到牙縫、牙齦邊等難刷部位,完全殺滅引致蛀牙、口臭、牙齦炎及牙周炎等疾病的細(xì)菌。研究表明,口臭是由厭氧菌產(chǎn)生的揮發(fā)性強(qiáng)的硫磺化合物而造成的,而舌頭是口臭的主要來源,使用殺菌漱口水能廣泛有效殺滅口腔病菌,消除口臭。
但需要注意的是,長期使用含有抗菌、抑菌成分的漱口水可能會(huì)引起口腔菌群失調(diào)導(dǎo)致真菌感染。
全面護(hù)理第四步:定期進(jìn)行口腔檢查
定期進(jìn)行口腔檢查,能發(fā)現(xiàn)不少問題,比如齲齒、牙齦炎、牙周病等,醫(yī)生能及時(shí)治療修補(bǔ),避免小問題變成大問題。另外,即使我們每天刷牙、使用牙線、漱口水之后,還是不能完全保證口腔里沒有牙菌斑。當(dāng)牙菌斑由軟變硬,發(fā)生鈣化后就形成了牙石,一般刷牙很難清除,必須請(qǐng)專業(yè)牙醫(yī)洗牙。定期口腔檢查、洗牙才能有效防治口腔疾病。
清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥5適用于外科、婦科檢查,用鈷60℃滅菌消毒。
健客價(jià): ¥16殺滅99.9%的口腔常見菌;5分鐘快速殺菌;去除茶漬、咖啡漬等污漬;去除牙菌斑;去除異味清潔口氣。
健客價(jià): ¥117殺滅99.9%的口腔常見菌;5分鐘快速殺菌;去除茶漬、咖啡漬等污漬;去除牙菌斑;去除異味清潔口氣。
健客價(jià): ¥68清潔片溶于水中釋放大量活性氧粒子,消除有害細(xì)菌;同時(shí)可以分解殘留的脂類盒蛋白質(zhì),潔凈、安全。
健客價(jià): ¥581.清潔過程中生成大量活性氧粒子,清新口氣、深度清潔保持器。 2.有效溶解頑固污漬,去除異味,令保持器潔凈如新。 3.成分溫和,不損傷保持器材質(zhì),有效延長保持器壽命。
健客價(jià): ¥42適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價(jià): ¥56適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價(jià): ¥120適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價(jià): ¥85用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備,大腸內(nèi)窺鏡檢查和鋇灌腸X射線造影及其它檢查前腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥531、用于治療功能性便秘。2、用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備:腸鏡及其它檢查前的腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥751、用于治療功能性便秘。 2、用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備:腸鏡及其它檢查前的腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥35用嗓過度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。
健客價(jià): ¥8.5適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥2因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià): ¥81.用于治療由胃腸道中聚集了過多氣體而引起的不適癥狀:如腹脹等,術(shù)后也可使用。 2.可作為腹部影像學(xué)檢查的輔助用藥(例如:X-線、超聲、胃鏡檢查)以及作為雙重對(duì)比顯示的造影劑懸液的添加劑。
健客價(jià): ¥41.5本品為抗菌洗劑。其稀釋液對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌殺滅率分別為99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如導(dǎo)致宮頸糜爛及宮頸癌的HPV等),細(xì)菌、淋球菌、真菌、滴蟲等病原體引起的各種炎癥的清洗、消毒。本品也可用于經(jīng)期、產(chǎn)后、游泳前后的清潔、消毒與日常保健。清涼、止癢、去異味。男女皆可使用。
健客價(jià): ¥25用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價(jià): ¥12腸道易激綜合征,結(jié)腸痙攣,胃腸炎、胃、十二指腸及食道疾病,內(nèi)窺鏡檢查準(zhǔn)備(食道鏡、胃鏡、十二指腸鏡及直腸鏡)。
健客價(jià): ¥57用于眼底檢查及驗(yàn)光前的散瞳,眼科手術(shù)術(shù)前散瞳,術(shù)后防止粘連,用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價(jià): ¥39.63包含心肺肝膽腎篩查:血脂 ,血糖,全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變。
健客價(jià): ¥238關(guān)愛父母是一款針對(duì)老年人的常規(guī)體檢套餐,主要從全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變,關(guān)愛家人從健康開始。
健客價(jià): ¥665關(guān)愛精英是一款針對(duì)中青年的常規(guī)體檢套餐,在健康篩查的基礎(chǔ)上針對(duì)血脂、肝功能、腫瘤標(biāo)記物等檢查項(xiàng)目進(jìn)行了細(xì)化,特別關(guān)注高血脂、肝病等慢性病及常見腫瘤的篩查。
健客價(jià): ¥606用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1898