嘴唇總是脫皮,喝水還是口干,這或是陰虛的癥狀,常按三陰交可以補(bǔ)陰,另外,要多吃水果,不要用手撕皮。
嘴唇總是發(fā)干,老脫皮,有時(shí)還裂出血,喉嚨也常常“發(fā)火”,老覺(jué)得渴,但是水沒(méi)少喝,肚子都喝撐了,還是覺(jué)得很干。
這是陰虛,陰不足以涵陽(yáng),陽(yáng)就要四處放火。好比晝夜交替,如果沒(méi)有黑夜了,太陽(yáng)一直掛在天上,大地就會(huì)跟個(gè)火爐似的,先是發(fā)干,然后起皮,最后龜裂。這時(shí)光靠不停補(bǔ)水是不行的,要從根本上把黑夜請(qǐng)來(lái)。回到身體上,這就要補(bǔ)陰。
“三陰交”,是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴,它是在內(nèi)腳踝尖向上四橫指,用此穴補(bǔ)陰可以事半功倍,每晚睡前按兩側(cè)三陰交各5分鐘即可。