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預(yù)防口腔異味小貼士

2016-02-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口氣是一種令別人感到厭惡,同時使自己感到尷尬的存在,它會影響人的交往以及情感交流,使人自卑,不敢與人近距離談話。尤其是出席社交場合的時候會成為阻礙!所以,千萬不要小看口氣這一小小的毛病?,F(xiàn)在我們就來看看口臭具體有哪些產(chǎn)生因素吧?

  預(yù)防口腔異味小貼士

  口氣是一種令別人感到厭惡,同時使自己感到尷尬的存在,它會影響人的交往以及情感交流,使人自卑,不敢與人近距離談話。尤其是出席社交場合的時候會成為阻礙!所以,千萬不要小看口氣這一小小的毛病?,F(xiàn)在我們就來看看口臭具體有哪些產(chǎn)生因素吧?

  口腔疾患

  患有齲齒、牙齦炎、牙周炎口腔疾病的人,由于其口腔內(nèi)滋生細(xì)菌,分解產(chǎn)生出了硫化物,就會發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口氣。

  長期的便秘

  因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,被吸收入血而引起口臭。

  飲食因素

  平時經(jīng)常吸煙飲酒、喝咖啡以及愛吃蔥蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物,對臭豆腐、臭雞蛋等有一定的嗜好的人,最容易患有口氣

  晚餐吃得過飽或吃太多肉類、油膩的食物

  晚餐吃得太多辛熱刺激性的食物,加上調(diào)料用量過大,濃香有余,睡覺時胃中還存留著過多食物或殘渣,導(dǎo)致引起的口氣。

  有口臭

  不僅影響社交形象,有些甚至是疾病的前兆。針對導(dǎo)致口臭的原因后,對癥下藥,可有效防治口臭。那么怎么去除口臭最快呢?

  唾液減少的口臭患者可使用叩齒方法

  閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,將唾液緩緩咽下,每日做2-3次,不但可以治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效。

  喝檸檬水,解口干造成的口臭

  飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  對于疾病導(dǎo)致的口臭,要積極治療原發(fā)病

  百合、綠豆煎熬成湯,每天一次,對慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水,加少許白糖,代茶飲,對消化道慢性病,如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。

  茉莉花茶提高免疫力

  茉莉花茶富含抗氧化劑,有助于提高免疫力,治療腸胃紊亂癥。研究證實,茉莉花茶還能發(fā)揮芳香療法作用,有助于懷孕。

  薄荷茶緩解口臭

  薄荷茶提神醒腦,有助改善消化不良。另外,薄荷茶還有助于緩解咳嗽咽喉痛等感冒癥狀,消除口臭。

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