預(yù)防口腔異味小貼士
口氣是一種令別人感到厭惡,同時使自己感到尷尬的存在,它會影響人的交往以及情感交流,使人自卑,不敢與人近距離談話。尤其是出席社交場合的時候會成為阻礙!所以,千萬不要小看口氣這一小小的毛病?,F(xiàn)在我們就來看看口臭具體有哪些產(chǎn)生因素吧?
口腔疾患
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎口腔疾病的人,由于其口腔內(nèi)滋生細(xì)菌,分解產(chǎn)生出了硫化物,就會發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口氣。
長期的便秘
因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,被吸收入血而引起口臭。
飲食因素
平時經(jīng)常吸煙飲酒、喝咖啡以及愛吃蔥蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物,對臭豆腐、臭雞蛋等有一定的嗜好的人,最容易患有口氣。
晚餐吃得過飽或吃太多肉類、油膩的食物
晚餐吃得太多辛熱刺激性的食物,加上調(diào)料用量過大,濃香有余,睡覺時胃中還存留著過多食物或殘渣,導(dǎo)致引起的口氣。
有口臭
不僅影響社交形象,有些甚至是疾病的前兆。針對導(dǎo)致口臭的原因后,對癥下藥,可有效防治口臭。那么怎么去除口臭最快呢?
唾液減少的口臭患者可使用叩齒方法
閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,將唾液緩緩咽下,每日做2-3次,不但可以治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效。
喝檸檬水,解口干造成的口臭
飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
對于疾病導(dǎo)致的口臭,要積極治療原發(fā)病
百合、綠豆煎熬成湯,每天一次,對慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水,加少許白糖,代茶飲,對消化道慢性病,如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
茉莉花茶提高免疫力
茉莉花茶富含抗氧化劑,有助于提高免疫力,治療腸胃紊亂癥。研究證實,茉莉花茶還能發(fā)揮芳香療法作用,有助于懷孕。
薄荷茶緩解口臭
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健客價: ¥39潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價: ¥28.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
健客價: ¥9三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。 大山楂顆粒:開胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥47鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。 苦丁茶:降三高、增強(qiáng)人體免疫力、消除口臭的作用。 風(fēng)油精:消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
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健客價: ¥26清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
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