刷牙時(shí)這幾個(gè)地方你一定要注意到!
牙齒上的細(xì)菌膜是幾乎所有牙病的罪魁禍?zhǔn)?。我們都知道,為了保持口腔衛(wèi)生,每天應(yīng)該至少刷牙兩次,每次至少3分鐘。如果做不到每餐后都刷牙,至少應(yīng)該在進(jìn)食后用清水漱口。
有的朋友會(huì)說(shuō)我們每天都刷牙,為什么還有壞牙,今天為大家介紹刷牙最容易忽視的部位。
1.牙齒與牙齦交界處衣領(lǐng)一樣的"齦溝",也就是牙齦包裹著牙齒的位置。
這個(gè)位置如果刷不到位,會(huì)導(dǎo)致牙齒頸部靠近牙齦部位的齲壞及牙周疾病。
牙刷的正確位置是:刷毛與牙齦線呈45°角(上牙朝向上,下牙朝向下),使部分刷毛進(jìn)入牙齦溝。
2.相鄰牙齒接觸的部位,以及接觸處到牙齦之間的區(qū)域。
要想有效清潔這些位置,除了刷牙,更需要牙線的幫助。清潔不徹底會(huì)導(dǎo)致接觸區(qū)域牙齒齲壞和牙周疾病。
3.后牙咬合面上的溝溝。
大家也許注意到了,后牙用于咀嚼的牙面不是平坦光滑的,有許多溝溝壑壑,這些部位刷不到位會(huì)引起最常見的齲齒。
上頜后牙最容易被忽略,這是因?yàn)樯项M后牙越往后越向上傾斜,離牙刷越來(lái)越遠(yuǎn)。刷此部位時(shí)牙刷頭要向上傾斜,父母幫助寶寶刷牙的時(shí)候也應(yīng)該注意這一點(diǎn)。
4.假牙(如牙冠、充填物等)周圍。
這些部位清理不干凈會(huì)引起修復(fù)失敗,甚至最終造成牙齒缺失,到頭來(lái)需要花費(fèi)更高的費(fèi)用來(lái)治療。
上面這幾個(gè)位置是絕大部分牙齒疾病發(fā)生的源頭,因此,也應(yīng)該是我們刷牙時(shí)的重中之重。
專家提醒您:
健康重在預(yù)防,為保障您及家人口腔健康,應(yīng)每年兩次找專業(yè)牙醫(yī)做口腔檢查護(hù)理!