【口干舌燥怎么辦？口干唇裂宜喝黃瓜獼猴桃汁】
做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。
功效：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤(rùn)口唇。
其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。
【胃寒的人早晨起來(lái)第一杯水加點(diǎn)姜】
早晨起來(lái)吃早餐前先空腹飲一杯水，能清潔消化道、活化腸胃道細(xì)胞、補(bǔ)充前晚身體所流失的水分，并稀釋漸趨濃稠的血液，讓身體由內(nèi)而外整個(gè)蘇醒過(guò)來(lái)，這有益于接下來(lái)的早餐的消化吸收，讓身體進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師認(rèn)為，喝水最好的選擇是自己燒的白開(kāi)水，任何含鹽、糖、油或其他食品添加劑的飲品，不論濃度高低，都不能起到白開(kāi)水的保健功效。對(duì)于那些胃寒的人而言，可以在白開(kāi)水中泡幾片姜。從中醫(yī)的角度講，姜水能配合我們清晨陽(yáng)氣的上升。
這杯水最好是溫水，因?yàn)闇厮c人體溫度較接近，對(duì)內(nèi)臟器官有保暖作用，可以維持循環(huán)與腸道順暢。
水量一定要因人而異，以不超過(guò)200毫升為宜。中醫(yī)認(rèn)為，晨起水喝多了，容易引起水濕內(nèi)停，阻礙氣機(jī)。對(duì)胃不太好的人來(lái)說(shuō)，黃英建議喝100毫升左右即可，喝多了反而會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥7清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥8清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥16.5清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥12清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥6.5益氣補(bǔ)肺、止咳定喘。用于肺氣虛弱，津液虧損，虛勞久嗽，咳嗽喘促，氣短胸滿，口渴咽干。
健客價(jià)： ￥15清肺化痰，潤(rùn)肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛，氣短喘促咽干口渴，勞傷久嗽，痰中帶血。
健客價(jià)： ￥36.8清熱解毒。用于熱毒壅盛所致的發(fā)熱面赤、煩躁口渴、咽喉腫痛；流感、上呼吸道感染見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥9.5清肺利咽，除瘟止嗽。用于肺胃熱盛，感受時(shí)邪，身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血，口干舌燥。
健客價(jià)： ￥41健脾養(yǎng)肝，涼血活血，軟堅(jiān)散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者，癥見(jiàn)脅肋脹痛，脘腹脹滿，神疲乏力，口干咽燥，納食減少，便溏不爽，小便黃等。
健客價(jià)： ￥76益氣養(yǎng)陰，培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛，脾腎不足所致的乏力氣短，自汗盜汗，口干咽燥，頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià)： ￥368清肺化痰，止咳利咽。用于肺熱久咳挾風(fēng)所致的咳嗽痰稠，咽癢，喉痛，口干。
健客價(jià)： ￥39.5口干口燥、咽喉不適、胃腸燥熱、煙酒過(guò)多、 熬夜積火人士的輔助健康飲品。
健客價(jià)： ￥10辛涼解表，清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價(jià)： ￥5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價(jià)： ￥5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
健客價(jià)： ￥10疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
健客價(jià)： ￥7滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥24滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥10清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃。
健客價(jià)： ￥13疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價(jià)： ￥4.5清涼解熱，生津止渴。用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥6潤(rùn)肺止咳，生津利咽。用于陰虛肺熱，咳嗽喘促，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥15.5益氣養(yǎng)陰，生津止渴。適用于Ⅱ型糖尿病氣陰兩虛證候，改善倦怠乏力，口干舌燥，煩渴多飲等癥。
健客價(jià)： ￥89
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