在印象中,流口水這種尷尬事一般只發(fā)生在小孩子身上,為什么長大之后還是這樣?沒被人發(fā)現(xiàn),偷偷擦掉也就完事了,可要是被人發(fā)現(xiàn),整個(gè)人都不好啦!
不過事必有因,睡覺流口水,有可能是因?yàn)檫@些》》》
1、睡覺姿勢(shì)不對(duì)
睡覺姿勢(shì)不當(dāng),流口水是常見的事,如側(cè)臥位睡覺、趴在桌子上睡等等,針對(duì)這種情況,可適當(dāng)調(diào)整睡姿來解決,減少流口水的情況發(fā)生。
2、口腔疾病
不良因素刺激,可造成睡覺時(shí)流口水。如果睡覺的時(shí)候流口水,而且枕巾呈淡黃色,那么很可能是口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的。
后天的一些習(xí)慣如啃指甲、咬鉛筆頭、吐舌等等,可造成牙齒畸形,引起睡覺時(shí)流口水。
如果口腔內(nèi)有潰瘍,疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌,誘發(fā)流口水。可用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
3、興奮過度
身體過于疲勞或者過于興奮,可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),唾液分泌增加,導(dǎo)致流口水。有這種情況的人,應(yīng)該調(diào)整自己的生活作息時(shí)間,避免過于勞累,同時(shí)還要從飲食入手,按時(shí)吃飯,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓。
4、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),多是脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、脾胃濕熱、水濕停留或胃里存食下降、胃熱上蒸。
5、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
感冒或受涼之后,突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況,應(yīng)予以重視。每天可以對(duì)著鏡子笑一笑,若發(fā)現(xiàn)自己的口角有歪斜、眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,則有可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆,病情嚴(yán)重,建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
根據(jù)上面睡覺流口水的幾個(gè)原因
你知道自己屬于哪一種了嗎?
趕緊對(duì)癥下藥,
期待明天不再看到濕噠噠的枕頭吧~