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刷牙為何也能清潔血管?

2016-01-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:及時改善牙周和口腔健康,清除牙菌斑、牙石等口腔“垃圾”,能有效減少致病菌的數(shù)量,也相當于“刷掉”了血管里的有害物質(zhì)。

  美國《科學(xué)日報》日前報道的一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處。

  當血管內(nèi)有斑塊沉積時,就會逐漸使動脈內(nèi)膜增厚、管腔變狹窄,即“動脈粥樣硬化”,這一過程也是導(dǎo)致心臟病、腦卒中心腦血管疾病的主要因素。美國哥倫比亞大學(xué)梅爾曼學(xué)院的研究人員,開展了一項名為“口腔感染與心血管疾病流行病學(xué)研究”的調(diào)查,對420名成年人進行定期隨訪。在3年研究期間,研究者觀察到,當一個人口腔和牙周健康狀況有所改善時,包括經(jīng)常刷牙、用牙線清潔牙齒、定期看牙醫(yī)、洗牙等,動脈內(nèi)膜厚度就會減少約0.1毫米。而過去有研究顯示,如果頸動脈內(nèi)膜厚度3年增加0.1毫米,出現(xiàn)冠狀動脈疾病的風(fēng)險就會增加2.3倍。

  發(fā)表在《美國心臟病協(xié)會雜志》上的這項研究表示,該成果首次證實了“減少口腔細菌可直接減緩和預(yù)防動脈硬化的進程”。研究人員推測,口腔細菌可能通過多種方式造成動脈硬化。一方面,口腔中的細菌,可能直接損傷血管;另一方面,口腔不衛(wèi)生時,身體免疫反應(yīng)加劇,體內(nèi)的炎性因子增多,也會“攻擊”動脈內(nèi)膜。因此,研究者建議,及時改善牙周和口腔健康,清除牙菌斑、牙石等口腔“垃圾”,能有效減少致病菌的數(shù)量,也相當于“刷掉”了血管里的有害物質(zhì)。

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