談癌色變，人們往往只知道害怕癌癥，卻不知道日常生活中很多不經(jīng)意的壞毛病讓您離它越來(lái)越近。發(fā)生在口腔的癌癥有唇癌、舌癌、牙齦癌、軟硬腭癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌以及顏面部皮膚癌等，其中舌癌最為普遍、其次是頰癌。

　　1、吸煙

　　煙草致癌已成定論，特別是口腔癌和肺癌，吸煙者與被動(dòng)吸煙者口腔癌的發(fā)病率比較高。煙草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香類化合物等化學(xué)物質(zhì)；同時(shí)，吸煙與肺癌、宮頸癌、肝癌和白血病的發(fā)生也有關(guān)系。

　　2、酗酒

　　酒精因其對(duì)正常細(xì)胞的毒性，損害肝臟和抑制免疫而增加發(fā)生口腔癌的危險(xiǎn)性，發(fā)生率隨飲酒量的增加而上升，最危險(xiǎn)者是又吸煙又同時(shí)飲酒的人。同時(shí)煙酒嗜好者口腔癌的危險(xiǎn)性比單嗜煙或嗜酒者高3～5倍，比不嗜煙嗜酒者增加30多倍。一般認(rèn)為每日吸煙一包以上或每天飲酒25克以上者，患口腔癌或其它部位癌癥的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非吸煙或飲酒者。

　　3、嚼檳榔

　　習(xí)慣咀嚼檳榔的人容易患上口腔癌，咀嚼檳榔對(duì)口腔是一種慢性刺激，可以導(dǎo)致口腔黏膜纖維下變性，口腔黏膜纖維下變性是典型的癌前病變，癌變的可能性比較高。

　　4、劣質(zhì)化妝品

　　劣質(zhì)唇膏中超標(biāo)的重金屬離子會(huì)對(duì)口唇黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致唇癌的發(fā)生幾率直線上升。

　　5、劣質(zhì)假牙

　　制作不精良的假牙修復(fù)體的長(zhǎng)期慢性刺激可誘發(fā)口腔癌發(fā)生的可能性，尤其常見(jiàn)于舌癌和頰癌。研究表明大概有1/4的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子長(zhǎng)期存在，尤其老年患者居多。

　　6、刮舌苔

　　經(jīng)常用力刮舌苔，會(huì)刺激味蕾，造成舌背部麻木，味覺(jué)功能減退、食欲下降，進(jìn)而影響身體健康；長(zhǎng)期挑刮舌苔，還會(huì)使舌乳頭受到損傷而萎縮，嚴(yán)重者會(huì)引起舌背黏膜出血、感染；更為嚴(yán)重的是，長(zhǎng)期挑刮舌苔對(duì)舌頭來(lái)說(shuō)是一種不良的刺激，可以導(dǎo)致舌頭局部組織增生、糜爛而誘發(fā)舌部組織發(fā)生癌變。

　　7、尖銳的牙冠、牙根

　　銳利邊緣的殘余牙根、殘冠最好是拔除，牙根、牙冠鋒利的邊緣對(duì)頰、舌黏膜的長(zhǎng)期刺激是導(dǎo)致頰癌、舌癌形成的直接因素。

　　8、不注重口腔衛(wèi)生

　　口腔衛(wèi)生不良者長(zhǎng)期受到慢性炎癥刺激也可能成為促癌因素。

　　9、牙結(jié)石

　　牙結(jié)石本身沒(méi)有致癌作用，但是牙結(jié)石摩擦刺激頰舌黏膜、擠壓牙齦組織，長(zhǎng)期下去會(huì)引起這些組織增生或萎縮，從而引發(fā)口腔黏膜癌變。

　　10、伸長(zhǎng)的牙齒

　　沒(méi)有對(duì)合限制的牙齒，尤其是伸長(zhǎng)的智齒，對(duì)對(duì)合牙齦黏膜的咀嚼刺激是引起牙齦癌的刺激因素。

　　11、牙齒缺失

　　全口或部分牙缺失而未鑲牙者比鑲牙者發(fā)生口腔癌的危險(xiǎn)性高，臨床上常發(fā)現(xiàn)不少牙齦癌多發(fā)生在制作假牙之前，這可能與食物，尤其是較堅(jiān)硬的食物對(duì)無(wú)牙牙齦長(zhǎng)期的機(jī)械摩擦直接刺激有關(guān)。

　　12、不良飲食習(xí)慣

　　不良的飲食習(xí)慣增加了口腔與致癌物質(zhì)的接觸機(jī)會(huì)，這些雖不能直接致癌，但是均能成為口腔癌的重要誘因。缺少果蔬，好吃辛辣燙食、腌制食品、熏烤炸食、煙熏食物、甜品者等，均可能誘發(fā)口腔癌。

　　腌制食品中亞硝酸鹽較高，在人體內(nèi)外均可合成致癌物質(zhì)亞硝胺；高溫下，油脂中的不飽和脂肪酸產(chǎn)生各種聚合物如苯并芘等，烤排骨、烤鴨時(shí)苯并芘可達(dá)50ppb，容易致癌；霉變、腐爛的食物中的霉菌有致癌性，花生、大米霉變后產(chǎn)生的黃曲霉毒素、島素霉菌素、黃米霉素和環(huán)氯霉素都有很強(qiáng)的致癌性；維生素A、B和微量元素鋅的缺乏等都會(huì)增加機(jī)體對(duì)致癌物的敏感性。

　　13、癌前病變

　　這是最容易被人忽視的因素，40％的口腔癌有較明確的癌前病變?？谇话┣安∽冸m不是癌，但如果不重視，不處理，經(jīng)長(zhǎng)期刺激，就有可能轉(zhuǎn)變成癌?？诿娌砍Ｒ?jiàn)的癌前病變有白斑、紅斑、扁平苔蘚、乳頭狀瘤、疣、粘膜黑斑、黑色素痣、慢性潰瘍、皸裂、疤痕、角化不良等，這些病變突然出現(xiàn)迅速長(zhǎng)大、增厚、粗糙、充血、紅腫、瘙癢、疼痛、破裂、出血、糜爛等癥狀，就是癌變的先兆。

　　14、不防曬

　　紫外線和電離輻射是很重要的致癌因素，長(zhǎng)期野外作業(yè)從事戶外工作者，唇癌的發(fā)病率高，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光直接照射，以減少唇癌的發(fā)病率。電離福射可引起遺傳物質(zhì)DNA的改變，激活腫瘤基因而導(dǎo)致癌變，無(wú)論是r線或X線都有致癌作用，注意防曬很關(guān)鍵。

　　15、慢性疾病不治療

　　慢性肝炎、肝硬化及病毒感染等導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下的疾病也與口腔癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。

　　16、年齡因素

　　老年人處于發(fā)生口腔癌的高度危險(xiǎn)之中，年長(zhǎng)者應(yīng)該重視口腔定期檢查和危險(xiǎn)因素的出現(xiàn)?？谇话┡c年齡的關(guān)系非常密切也很明顯，其危險(xiǎn)性隨年齡增長(zhǎng)而急劇上升，30歲男性口腔癌的發(fā)生率為7／10萬(wàn)，到60歲時(shí)則接近80／10萬(wàn)。