刷牙最多只能清潔牙表面70%的區(qū)域，剩下的30%還要靠牙線。由于牙齒排列不齊、牙套未安置好等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成衛(wèi)生死角，再怎么仔細(xì)刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。如今，已經(jīng)有越來越多的市民注意到這個問題，而在一些生活用品店中，也可以方便地購買到牙線，價格約為10元至幾十元不等。

　　不過專家提醒，市民如果對于牙線的用法不當(dāng)?shù)脑?，反而容易傷害牙齦。在美國，醫(yī)院里有專門的衛(wèi)生士可提供牙線使用方法的咨詢，但在我國還未出現(xiàn)這樣的職業(yè)工種。市民可向醫(yī)生咨詢使用牙線的方法。

　　使用方法：取約20厘米長的牙線，纏繞于左、右手各一根指頭上。拉緊牙線，輕輕地放進(jìn)兩齒間的空隙中，直到接觸到牙齦。上下移動，清理兩端的齒面，以去除牙菌斑及卡在此處的食物殘渣。最好在每次吃飯后都使用牙線。