刷牙和使用牙線是日常生活中使牙齒亮白和健康的方法。不過，如果你覺得自己的牙齒缺少光澤或比以前更黃，可能不只你一個人這么想。美國美容牙科學(xué)會（AmericanAcademyofCosmeticDentistry）在調(diào)查人們最想怎樣使自己笑起來更靚時，最常見的回答就是更白的牙齒。美國正畸學(xué)會（AmericanAssociationofOrthodontists）也發(fā)現(xiàn)，近90%的患者要求牙齒美白。

　　想要美白牙齒？先得把相關(guān)知識弄清楚。下面是關(guān)于牙齒美白過程的5個最常見的問題。

　　為什么牙齒會變色？

　　隨著時間的推移，有很多原因可以使牙齒從白到不那么亮白：

　　食物和飲料

　　咖啡、茶和紅酒是一些牙齒著色的罪魁禍?zhǔn)?。這些飲品有什么共同點呢？它們中會含有稱為色素的強著色顏料，這些色素會附著在牙齒外面的白色部分（牙釉質(zhì)）。

　　吸煙

　　在煙草中發(fā)現(xiàn)的兩種化學(xué)物質(zhì)會形成頑固污漬：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的；而尼古丁本身無色，但和氧氣混合后會變成淡黃色的、使表面染色的物質(zhì)。

　　年齡

　　在牙齒堅硬的白色外層（牙釉質(zhì)）下面的是稱為牙本質(zhì)的較軟的區(qū)域。隨著時間的推移，因為刷牙等原因造成外面的牙釉質(zhì)層變薄，更多的淡黃色牙本質(zhì)會透過來。

　　外傷

　　如果口腔曾經(jīng)受過碰撞，那么牙齒可能會改變顏色。因為機體通過形成更多的牙本質(zhì)來對損傷作出反應(yīng)，牙本質(zhì)層比牙釉質(zhì)更黃。

　　藥物

　　牙齒變暗還可能是某些抗組胺藥、抗精神病藥物和高血壓藥物的副作用。牙齒處于發(fā)育階段的嬰幼兒，如果（無論是在子宮中還是在嬰兒時期）暴露于如四環(huán)素和強力霉素等抗生素，可能會使以后的恒牙變色?；熀皖^部和頸部放療也可以使牙齒變暗。

　　牙齒美白如何起作用？

　　牙齒美白是一個非常簡單的過程。美白產(chǎn)品一般包含兩種牙齒漂白劑（過氧化氫或過氧化脲）中的一種。這些漂白劑將污漬分解成更小的碎片，從而減少色素聚集，亮白牙齒。

　　漂白對所有牙齒都起作用嗎？

　　答案是否定的。漂白劑并不能糾正所有類型的變色，這就是為什么在決定牙齒美白前要跟牙醫(yī)商量。例如，對于黃色的牙齒可以很好地漂白，但對于棕色牙齒的效果可能就沒那么好，而對于灰色色調(diào)的牙齒可能根本沒有作用。

　　另外，漂白劑對貼面、冠或充填體也不起作用；對由藥物或牙外傷引起的牙齒變色也沒有效。

　　牙齒美白有哪些選擇？

　　在開始美白之前要跟牙醫(yī)交流。如果可以進行美白，有三種方式可以使牙齒恢復(fù)閃亮：

　　美白牙膏

　　所有的牙膏都可以通過溫和的磨擦劑對牙齒的擦洗作用來幫助去除表面污漬。注意使用安全的美白牙膏，這些牙膏具有特殊的化學(xué)或拋光物質(zhì)來提供額外的去污效果。不同于漂白劑，這些產(chǎn)品不會改變牙齒的顏色，而只是去除表面的污漬。

　　診室內(nèi)漂白

　　這個過程叫做椅旁漂白，通常只需要去一次診所。牙醫(yī)會先使用保護凝膠或橡皮障來保護牙齦，再將漂白劑用于牙齒；還可以使用特殊的光或激光來增強漂白劑的作用。

　　家庭美白

　　含過氧化物的美白產(chǎn)品實際上漂白的是牙釉質(zhì)。產(chǎn)品通常呈凝膠狀，并被放置在與自己牙齒相配套的托盤里。

　　在家還可以使用粘在牙齒上的美白貼來美白牙齒。一般在家使用的漂白劑濃度低于牙醫(yī)在診室使用的濃度。

　　牙齒美白有什么副作用嗎？

　　一些使用漂白劑的患者可能會出現(xiàn)牙齒敏感的癥狀。這往往因為漂白劑中的過氧化物穿透釉質(zhì)到達軟的牙本質(zhì)層并刺激了牙齒的神經(jīng)。在大多數(shù)情況下，敏感是暫時的。如果出現(xiàn)這種情況，可以延遲治療，然后再進行嘗試。

　　過度使用美白產(chǎn)品也可能損害牙釉質(zhì)或牙齦，因此，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑并和牙醫(yī)保持溝通。