有的人定期洗牙，有的人聽說洗牙很痛苦，有的人洗過一次感覺不舒服就不再洗了。后兩種人對洗牙都沒有足夠的正確認(rèn)識。第一次洗牙可能會感到痛苦，因?yàn)榘?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/kqpd/938030.html" name="InnerLinkKeyWord">牙結(jié)石去除后，牙根會暴露出來，會有冷熱不適感，但所有這些不是洗牙的錯，只是洗牙把本來存在的問題暴露出來。如果牙齦健康，定期維護(hù)，洗牙就不會有痛苦。

　　洗牙是維持牙周組織健康、預(yù)防牙周疾病發(fā)生或者復(fù)發(fā)的重要措施。簡單的理解就是讓專業(yè)牙醫(yī)使用專業(yè)的器械幫助你刷牙。洗牙可以清除牙齒表面著色，幫助牙齒恢復(fù)正常光澤及顏色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結(jié)石，預(yù)防牙病。一般半年到一年時間去洗牙一次，是保證牙齒干凈的好習(xí)慣。

　　但也有一些患者洗了牙后，發(fā)現(xiàn)洗完牙以后除了牙石沒有了以外，并沒有想象得那樣讓牙齒變白多少。這是由于因長期抽煙或喝濃茶等導(dǎo)致的色素沉積，要想美白牙齒單單靠洗牙是不行的。

　　注意！洗牙和牙齒美白不是一回事

　　洗牙的目的主要是清潔，可以清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的牙結(jié)石，所以看起來會更潔白。但實(shí)際上，洗牙無法改善牙齒內(nèi)部的色素沉著，比如四環(huán)素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齒，應(yīng)該進(jìn)行牙齒美白，一般來講，漂白和冷光美白能讓牙齒維持1-2年時間的美白效果。漂白劑美白方法通過雙氧水與牙齒的作用達(dá)到漂白牙齒的效果，這種方法收效快，費(fèi)用適中。

　　【適用病癥】

　　四環(huán)素牙——

　　在牙齒發(fā)育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環(huán)素類藥物(如四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素等)，則易引起牙齒變色，稱為四環(huán)素染色牙。這是因?yàn)樗沫h(huán)素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結(jié)合形成穩(wěn)定的四環(huán)素鈣鹽，隨年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以后趨向穩(wěn)定。

　　氟斑牙——

　　氟斑牙主要是因?yàn)轱嬘盟蟹窟^高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質(zhì)渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色不規(guī)則形斑塊；重癥者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質(zhì)缺損。

　　色素沉積——

　　色素沉積的牙很適合做冷光牙齒美白。一些有色食物包括茶、咖啡、香煙等，由于沒有良好的清潔牙齒習(xí)慣，時間一長，這些色素會逐漸沉積甚至進(jìn)入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發(fā)黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復(fù)潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色后的牙齒再恢復(fù)原有的白色。

　　不過，如果你的黃褐色牙齒只是因?yàn)闈夂竦难朗采w在牙齒表面造成的，那么定期采用洗牙的方法清潔牙齒，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是美白牙齒的最好途徑。比如少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，飯后勤漱口，特別是要戒煙。此外，盡量少喝蘇打水和運(yùn)動飲料，因?yàn)槠鋵ρ例X琺瑯質(zhì)的損害程度大大超過可樂，危害分別是后者的3倍和11倍。如果一定要喝，為了減少飲料與牙齒接觸的時間，要盡量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。

　　最后，還要提醒一點(diǎn)，請去正規(guī)的口腔診療機(jī)構(gòu)洗牙。因?yàn)椴徽?guī)、不徹底的洗牙，有可能留下致病作用最強(qiáng)的深層牙結(jié)石，不僅達(dá)不到防治牙周病的目的，造成牙面損傷，甚至還會加重牙周病的病情，造成交叉感染等。