以前牙齒松動(dòng)是老人家的"專(zhuān)利",但是現(xiàn)在很多年輕人也開(kāi)始出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況,剛開(kāi)始只是牙痛,還伴有紅腫現(xiàn)象,但是因?yàn)闆](méi)有加以重視,漸漸演變成牙齒松動(dòng),嚴(yán)重了還會(huì)牙齒脫落.因此在平時(shí)的生活中我們要學(xué)會(huì)預(yù)防牙齒松動(dòng),不要讓自己的牙齒"未老先衰"!下面愛(ài)齒向大家推薦幾種方法,希望對(duì)大家有所幫助。
在日常生活中我們?cè)趺搭A(yù)防牙齒松動(dòng)?
步驟/方法
不要太依戀牙刷。牙醫(yī)建議每三個(gè)月更換一次牙刷,因?yàn)檠浪⒅灰昧藥讉€(gè)星期,牙刷上面原本柔軟圓滑的刷毛就會(huì)擠成一團(tuán)。當(dāng)刷毛像外翻的鋼毛時(shí),就代表你跟它說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候到了。
使用牙線。養(yǎng)成習(xí)慣使用牙線,才能去除齒縫間的結(jié)石。
正確地刷牙。刷牙應(yīng)像擦拭鏡子一般,而不是像在刷浴缸。為了要小心的清潔,應(yīng)該使用軟毛的牙刷。
刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔,勝過(guò)幾次隨便亂刷,要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘,但許多人只花不到一分鐘的時(shí)間便草草結(jié)束??梢栽囍貌シ乓皇赘璧臅r(shí)間。
注意事項(xiàng)
注意早晚刷牙,飯后漱口。經(jīng)常刷牙以確??谇画h(huán)境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因?yàn)榘滋烊藗兺ㄟ^(guò)說(shuō)話、吃飯等活動(dòng)??谇焕飼?huì)分泌大量的唾液,唾
液可以沖洗牙齒抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。人們睡覺(jué)以后口腔處于靜止?fàn)顟B(tài),唾液分泌過(guò)少,細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)生長(zhǎng)繁殖。如果睡覺(jué)前刷牙,留在牙間隙里的食物殘?jiān)凹?xì)菌洗刷干凈,口腔清潔就會(huì)維持較
長(zhǎng)時(shí)間。另外刷牙選用適當(dāng)?shù)难栏嗪脱浪⒁埠苤匾?,兒童選用含氟牙膏,軟窄牙刷;成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據(jù)自己的口型,放入口腔合適為主。白天沒(méi)時(shí)間刷牙,要經(jīng)常漱口,條件方便的可以用漱口液,效果跟好。
要注意刷牙時(shí)間和姿勢(shì)。刷牙要平心靜氣,不宜急噪,時(shí)間應(yīng)為2—5分鐘,只有仔細(xì)的把每一個(gè)牙齒洗刷干凈,不給細(xì)菌以生存空間,才能保護(hù)好牙齒。正確的刷牙方法應(yīng)從里到外,使用豎
刷法,不能用拉鋸式。牙齒里外面都應(yīng)刷到,才能保持真正的口腔清潔。
牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒,學(xué)會(huì)休息的時(shí)候或睡覺(jué)前做一到三分鐘。叩齒要前后左右叩到,要仔細(xì)。通過(guò)叩齒可以使牙齒得到鍛煉,牙齒就會(huì)牢固,壽命增長(zhǎng)。
早發(fā)現(xiàn)、早治療。定期對(duì)著鏡子查看自己的牙齒有沒(méi)有齲齒、牙齦紅不紅腫,有沒(méi)有牙垢,發(fā)現(xiàn)有病變的牙齒,要及時(shí)修補(bǔ),既省時(shí)省力又省錢(qián)。如果發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫出血和牙垢后,要及時(shí)清洗。有出血者局部上YAO;有殘根,殘冠的也應(yīng)及時(shí)拔掉,缺失的要鑲補(bǔ)上。
滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥66好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲(chóng)牙問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價(jià): ¥15.8用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、狄氏擬桿菌、卵園擬桿菌、多形擬桿菌、普通擬桿菌、梭狀芽胞桿菌、真桿菌、消化球菌和消化鏈球菌、幽門(mén)螺桿菌、黑色素?cái)M桿菌、梭桿菌、CO2噬織維菌、牙齦類(lèi)桿菌等)感染引起的多種疾病;男女泌尿生殖道毛滴蟲(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病(如陰道滴蟲(chóng)病等);腸、肝阿米巴蟲(chóng)病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝膿腫),腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾??;用于預(yù)防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥15用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、狄氏擬桿菌、卵園擬桿菌、多形擬桿菌、普通擬桿菌、梭狀芽胞桿菌、真桿菌、消化球菌和消化鏈球菌、幽門(mén)螺桿菌、黑色素?cái)M桿菌、梭桿菌、CO2噬織維菌、牙齦類(lèi)桿菌等)感染引起的多種疾?。荒信谀蛏车烂蜗x(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病(如陰道滴蟲(chóng)病等);腸、肝阿米巴蟲(chóng)病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝膿腫),腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾?。挥糜陬A(yù)防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥10補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12