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如何盡情的喝冰飲吃火鍋而不牙疼?

2015-10-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吃冷食或者酸性食物,容易引起牙齒過(guò)敏酸痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄等酸性食物時(shí)容易引起牙齒酸痛。今天,小編就來(lái)為大家?guī)?lái)牙齒過(guò)敏酸痛的防治方法。
  一、用溫水刷牙,溫茶水漱口
 
  因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑,可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟,常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。
  二、進(jìn)食宜溫?zé)?,勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品
 
  因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度,以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝,若吃過(guò)冷,過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸,過(guò)甜的刺激性食品,都會(huì)引起牙痛。
 
  三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
 
  這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸,防齡,止酸痛之功效。
 
  四、用大蒜頭磨擦止痛
 
  有較嚴(yán)重磨損的牙齒,并有明確的酸痛區(qū)者,可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū),每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
 
  五、核桃仁對(duì)抗牙酸痛
 
  吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后,如出現(xiàn)牙齒酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì),牙齒就不會(huì)酸痛了。 
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