切記！牙線不能代替正常刷牙

2015-10-26 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙線是我們常用的一種清潔牙齒的工具，可以深入到牙縫中，起到有效清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。口腔科醫(yī)生普遍推薦人們使用牙線，于是現(xiàn)在有些市民經(jīng)常用牙線替代刷牙，那這種習(xí)慣好不好呢？牙線到底又該怎么用呢？

　　牙線為尼龍、絲線、塑料等纖維制成的細(xì)線，是一種清潔牙齒的用品。分涂蠟和不涂蠟兩種。刷牙只能清潔牙齒的內(nèi)外兩面，牙齦以上的地區(qū)。對于牙齒相鄰面和牙周腔的牙垢、菌斑等，牙醫(yī)一般推薦在牙膏和殺菌漱口水之外，也定期使用牙線清潔。

　　牙線最初是作為牙醫(yī)器械使用的，其英語名字為dentalfloss，后來人們發(fā)現(xiàn)它不僅可以清除食物嵌渣，用于清除牙縫中的牙菌斑、軟牙垢更是特別有效。因此，自八十年代開始，歐美等發(fā)達(dá)國家率先采用新技術(shù)、新材料、新工藝將其改進(jìn)為潔牙用品推向市場。牙線在市場上的出現(xiàn)，堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。牙線目前在發(fā)達(dá)國家的使用已經(jīng)是極為普遍，是人們居家旅游不可缺少的生活必需品，而飯后使用牙線對牙齒進(jìn)行自我清理，就像人們飯前洗手，飯后漱口一樣，成為日常生活中必不可少的一個程序?？墒鞘褂醚谰€頻率過高對口腔有什么影響呢？

　　目前市場上最常見的是普通牙線、牙線棒和水牙線。無論使用哪種牙線，放入牙縫時力度都要輕，以免太用力傷害到牙齦。醫(yī)生表示。小孩子不需要太早使用，在十幾歲之前只要保證有效地刷牙即可。另外，選擇牙線應(yīng)該注意太細(xì)的反而不好，一根牙線一般是由幾百根更細(xì)的線組成的，所以應(yīng)該選擇相對而言比較寬厚的，做工細(xì)致的牙線?，F(xiàn)在市場上有很多像一把小弓箭似的一次性的牙線，使用方便。但缺點(diǎn)是牙線短，對于后牙不容易夠到。所以，最靈活的還是傳統(tǒng)的手法，用手指纏繞使用牙線。