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懷孕期間牙根腫痛的原因及預防

2015-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所以在準備懷孕時,可以在備孕期間去醫(yī)院進行一下口腔檢查,減少隱患。在懷孕期間注意口腔衛(wèi)生,減少腫痛發(fā)炎引起的細菌進入母體的血液循環(huán)影響胎兒的發(fā)育,同時也可以避免細胞因子和抗體增高引起的全身系統(tǒng)反應。那么懷孕期間如何預防呢?
  懷孕后,媽媽的身體會發(fā)生許多的改變,體內的各種激素也會發(fā)生變化,孕酮會增加,這會讓牙齦中的微小血管叢擴張、扭曲及循環(huán)滯留,這時牙齦也相當?shù)拿舾小.敿に卦黾訒r,就會破壞牙齦肥大細胞,放出組織胺及溶蛋白酶等,這會讓牙齦對外界的刺激更加敏感,而媽媽的牙齦受到了刺激后,都會出現(xiàn)發(fā)炎、腫痛的情況。
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  在懷孕的頭三個月,會有不同程度的牙齦問題,懷孕到八個月時,腫痛情況會加重。所以在準備懷孕時,可以在備孕期間去醫(yī)院進行一下口腔檢查,減少隱患。在懷孕期間注意口腔衛(wèi)生,減少腫痛發(fā)炎引起的細菌進入母體的血液循環(huán)影響胎兒的發(fā)育,同時也可以避免細胞因子和抗體增高引起的全身系統(tǒng)反應。那么懷孕期間如何預防呢?
 
  1、懷孕后,要盡量多喝水,這個不僅可以清楚口腔內細菌,還可以緩解便秘,同時盡可能散步半個小時,可能的話,也可以參加一些簡單的戶外運動,飲食也要適當清淡,每天都盡量排便。
 
  2、肥膩和辛辣刺激的食物都會傷脾胃并且容易上火,易爛口角。孕婦本來就容易便秘更應少吃易上火的食物,所以平時要多吃引動粗糧和新鮮蔬果,食物盡可能多樣性,而且營養(yǎng)均衡,在懷孕期間盡可能不要吃燒烤、火鍋這些易刺激脾胃的食物。
 
  3、節(jié)假日期間家人朋友團聚,節(jié)目豐富,玩的比較多,并且在玩的期間吃的東西比較多,因睡覺不足,再加吃得東西較多,體內的虛火會越來越多,臉上會長出許多的痘痘。因內熱引起的痘痘,可以多吃些清火食物或飲食清淡些就可改善皮膚了,同時也不要忘記自己是個孕婦,孕婦最需要的就是好好休息,要注意睡眠。同時這種因過節(jié)疲勞引發(fā)的牙齦腫痛、口腔潰瘍要多吃引動去火食物,可以多吃些苦瓜,這是很的去火食物。
 
  牙齦腫痛問題除了因懷孕的激素變化引起外,最主要的還是吃食和睡眠引起的內火造成的,所以媽媽平時飲食不要吃得過于油膩,同時要少吃易上火的食物,注意休息就可以減少這種情況的發(fā)生。 
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