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牙痛難忍怎么破?按摩9個(gè)穴位有奇效

2015-10-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō)的好,牙痛不是病,痛起來(lái)要人命,相信只有針真的體會(huì)過(guò)牙齦腫痛的朋友們才能夠體會(huì)的到那種痛苦,那么牙齦腫痛到底怎么辦呢?今天小編就為大家講述按摩對(duì)牙痛的功效。
  牙痛、牙酸、牙齦出血……各種口腔問(wèn)題層出不窮??赡苣銜?huì)抱怨,為什么生病的總是我!其實(shí),不正確的生活方式和生活習(xí)慣,已經(jīng)為你的口腔健康埋下了隱患。
 
  俗話說(shuō)的好,牙痛不是病,痛起來(lái)要人命,相信只有針真的體會(huì)過(guò)牙齦腫痛的朋友們才能夠體會(huì)的到那種痛苦,那么牙齦腫痛到底怎么辦呢?今天小編就為大家講述按摩對(duì)牙痛的功效。
 
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  預(yù)備式
 
  坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

  指掐合谷穴
 
  首先建議大家,用自己的拇指指尖的位置,輕輕的按壓對(duì)側(cè)的合谷穴,保持其余的四根手指置于我們的掌心。
 
  建議大家可以再過(guò)程中漸漸的用力,一直要重掐壓0.5~l分鐘效果比較好的。
 
  功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
 
  按揉下關(guān)穴
 
  用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴。
 
  功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
 
  按壓頰車穴
 
  用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
 
  功效:解痙止痛,活血消腫。
 
  按揉風(fēng)池穴
 
  建議大家用我們的雙手的拇指的指尖,分別放在同側(cè)的風(fēng)池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我們的頭部的兩側(cè)位置,適當(dāng)用力的按揉l(xiāng)分鐘左右,在按壓的過(guò)程中,可以逐漸加力,承受的住即可。
 
  功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
 
  指掐少海穴
 
  用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴。
 
  功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
 
  按揉陽(yáng)溪穴
 
  用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。
 
  掐牙痛穴
 
  用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
 
  功效:活血止痛,通絡(luò)解痙
 
  揉按面頰部
 
  用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
 
  功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。
 
  推行間穴
 
  用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘
 
  功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。
 
  按摩的功能很多,不但可以幫助我們治療疾病,而且還能幫助我們減掉身上的贅肉,排毒養(yǎng)顏。雖然2015年已經(jīng)沒(méi)有長(zhǎng)假,但口腔健康時(shí)刻不能忽視,知道了生病的原因以及正確的健康對(duì)策,就能讓疾病遠(yuǎn)離你。 
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