誰說牙痛不是病,如何治療與防御?
摘要:農(nóng)村人常說“牙痛不是病” ,其實牙痛可見于多種牙病,如急慢性牙齦炎、牙周病、牙髓炎、齲齒病等。治療牙痛著重于針對原發(fā)病治療外,掌握一些簡易家庭護理方法,在獲得立竿見影效果的同時,還可以預(yù)防保健,不妨一試。
1、鹽水漱口
鹽水既可清除殘留口腔內(nèi)的食物殘渣,又能消炎殺菌解毒。取溫涼的淡鹽水,頻頻漱口,可解燃眉之痛。
2、冷敷
用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷
牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘,1天3~4次,可起緩解疼痛作用。
3、掐合谷穴止牙痛法
用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與示指骨交叉處),可使牙痛減輕或消除。左側(cè)牙痛掐右合谷,右側(cè)牙痛掐左合谷。
4、飲食調(diào)理
牙痛期間飲食宜清淡,忌食辛辣刺激、堅硬及粗纖維食物,避免過酸、過咸、過甜及過冷、過熱的食物,不宜吃牛肉、羊肉、咖啡等濕熱性食物。
5、衛(wèi)生保健
堅持餐后漱口、刷牙,及時去除殘留菜屑及酸堿物質(zhì),減少對
牙齒的刺激,也可起殺菌消炎作用。牙刷最好選用軟毛牙刷,可使齒垢清除更為徹底并可避免損傷牙齒。