老人預(yù)防牙齒松動的方法有哪幾種

2015-08-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：老年人掉了牙要及時修補：臨床研究發(fā)現(xiàn)，人的牙齒脫落后若沒有得到及時的修補，那么其附近的牙齒也會很快松動甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。

　　任何一種疾病的發(fā)生發(fā)展都與全身健康狀況有關(guān)，從根本上講，就是通過合理的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻?，保持身體健康狀態(tài);另一方面，還要隨著年齡的增長過程，不斷發(fā)現(xiàn)和治療全身各臟器、系統(tǒng)的其他老年慢性疾病。只有二者兼顧，老年人的健康體魄才能常在。

　　老年人要少吃堅硬的食物：人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)，若經(jīng)常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質(zhì)因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護。因此，老年人應(yīng)盡量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

　　老年人既要常漱口，又要常刷牙：有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細(xì)菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應(yīng)該養(yǎng)成常刷牙和常漱口的習(xí)慣。

　　老年人要定期洗牙：有的老年人認(rèn)為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒必要總?cè)ハ囱馈＿@種觀點是不對的。其實，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側(cè)面。若一個人長期只刷牙不洗牙的話，那么在其牙齒的背面和側(cè)面就會形成大量的牙菌斑和牙石。而洗牙則可通過一些物理和化學(xué)的方法去掉牙齒各個面上的牙菌斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應(yīng)養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，最好每年洗牙2—3次，目前的噴砂潔牙、超聲波潔牙、牙周SPA都是很好的洗牙方法。

　　老年人掉了牙要及時修補：臨床研究發(fā)現(xiàn)，人的牙齒脫落后若沒有得到及時的修補，那么其附近的牙齒也會很快松動甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現(xiàn)牙齒缺失就應(yīng)立即進行修補，以恢復(fù)牙齒的功能并穩(wěn)定其鄰近的牙齒。

　　老年人的洗牙、補牙和鑲牙一定要去正規(guī)專業(yè)的牙科醫(yī)院：有的老年人出于經(jīng)濟方面的考慮，喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強的技術(shù)工作，從事這方面工作的醫(yī)生須經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗，否則很容易出現(xiàn)醫(yī)療事故。

　　其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴(yán)格的消毒，而一些不正規(guī)的診所根本無法對器械進行嚴(yán)格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。因此，老年人在看牙病時一定要選擇條件好的牙科醫(yī)院。