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習(xí)慣不好嘴巴牙齒易生病

2015-06-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白領(lǐng)一族常常應(yīng)酬頻繁,難免抽煙、喝酒,加上喝咖啡、飲濃茶等習(xí)慣,煙漬、茶堿沉積在牙縫間,久而久之成為頑固的牙石,這些病變又可能引起口臭,造成惡性循環(huán)。

  今年35歲的小張事業(yè)上正處在上升期,工作非常認(rèn)真負(fù)責(zé),經(jīng)常上班埋頭苦干寫(xiě)報(bào)告、下班后應(yīng)酬交際結(jié)人脈,加班、熬夜也是常事。可令他苦惱的是,嘴巴和牙齒好像老跟自己做對(duì),經(jīng)常是工作春風(fēng)得意,可嘴里卻“疼痛難忍”。

  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院口腔科主任陳世璋提醒,很多人認(rèn)為只有老年人、身體不好的人才會(huì)得牙周炎等口腔疾病,可事實(shí)上,很多生活節(jié)奏快、工作壓力大的年輕人,由于精神長(zhǎng)期緊張,不注意生活方式,各種口腔問(wèn)題紛紛找上門(mén)。

  口腔潰瘍:工作壓力大、精神緊張時(shí),容易使身體免疫力和抵抗力下降,讓病毒趁虛而入,誘發(fā)口腔潰瘍。而且這類(lèi)疾病常反復(fù)發(fā)作,讓人非常痛苦。牙齦腫痛:很多上班族常年待在空調(diào)環(huán)境的寫(xiě)字樓里,室內(nèi)室外溫差大,空氣流通差,時(shí)間一長(zhǎng),一方面細(xì)菌容易孳生,另一方身體容易“上火”、缺水,導(dǎo)致牙齦紅腫不適。牙石、口臭:白領(lǐng)一族常常應(yīng)酬頻繁,難免抽煙、喝酒,加上喝咖啡、飲濃茶等習(xí)慣,煙漬、茶堿沉積在牙縫間,久而久之成為頑固的牙石,這些病變又可能引起口臭,造成惡性循環(huán)。牙周炎:長(zhǎng)期的快節(jié)奏生活工作,可能導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)功能低下、內(nèi)分泌激素失衡,使牙齦和牙周組織反復(fù)出現(xiàn)慢性炎癥,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

  因此,無(wú)論工作多忙,我們也應(yīng)堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣,注意適時(shí)調(diào)節(jié)、減緩心理壓力。特別是要掌握正確的刷牙方法,每天至少2次,每次不少于3分鐘;飯后漱口,及時(shí)保持口腔清潔;定期檢查,最好每半年到一年全面潔牙。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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