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牙線清潔牙齒比牙簽實(shí)用

2015-05-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飯后很多人都會選擇牙簽來清潔牙齒,可是你知道牙線額清潔效果比牙簽好嗎?你知道怎樣正確使用牙線剔牙呢?

  有些人養(yǎng)成這樣的飯后習(xí)慣:無論有否食物嵌塞,都叼一支有棱有角的牙簽通一翻牙縫,這種習(xí)慣對牙周健康不利。當(dāng)然,飯后牙縫嵌塞有食物殘?jiān)?,用牙簽輕輕剔出,也是需要的,但口腔醫(yī)生還是提倡使用牙線。

  怎樣正確使用牙線剔牙呢?可取一段專用牙線(許多大商場的保健品專柜有售),亦可取一段尼龍線,絲線或滌綸線約一尺四寸左右。兩手各持線的一端,用食指控制住,作好一定的支點(diǎn),然后在嵌塞食物屑的兩牙間,將線慢慢插入,當(dāng)自己的手指感覺已通過牙的接觸點(diǎn)時(shí),手立刻松一下,然后把線前后方向拉數(shù)次再將線拉出,這樣食物屑即可跟著外出。這種方法雖比較麻煩,但比使用牙簽的弊病要少些。如果食物經(jīng)常嵌入牙縫,最好到醫(yī)院去檢查原因,進(jìn)行適當(dāng)治療。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)

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