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男人預(yù)防牙周炎需注意哪些

2015-05-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們身邊有越來(lái)越多的人患上牙周炎病,使得生活工作都遭到了極大的不便,今天小編為大家介紹男人預(yù)防牙周炎需注意哪些,希望大家在日常生活中多多注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣?;加醒乐苎椎呐笥岩皶r(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情造成自身?yè)p失。

  男性牙周炎是為什么,牙周炎要注意什么,男性怎么避免牙周炎,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的-請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

  對(duì)于以食為天的人們來(lái)說(shuō),牙齒出了問(wèn)題無(wú)疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎病作為常見(jiàn)的口腔疾病之一,已經(jīng)困擾了無(wú)數(shù)的人,尤其是男性。有研究指出:相對(duì)于女性而言,男性更易患牙周病。

  《健康周報(bào)》美國(guó)馬里蘭牙科學(xué)院表示,男性體內(nèi)的性激素可能影響身體免疫系統(tǒng),讓男性比女性更容易罹患破壞性牙周炎,牙周承受更多感染風(fēng)險(xiǎn)。

  研究人員首次發(fā)現(xiàn),性別會(huì)影響破壞性牙周病的病程、病情嚴(yán)重程度。根據(jù)臨床觀(guān)察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更嚴(yán)重。流行病學(xué)數(shù)據(jù)也顯示,全球男性罹患牙周病的比率的確比女性高。

  牙周病會(huì)影響牙齦的健康,造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)和脫落。牙齦按摩可以促進(jìn)牙齦角化、使上皮增厚,促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善組織代謝,從而提高牙齦對(duì)外界刺激的抵抗力,減少牙齦萎縮,防止牙周病發(fā)展、牙齒松動(dòng),使口腔更健康。

  1、正確刷牙

  刷牙時(shí)有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度,壓在牙齦上,反復(fù)按摩?;蛘邔⒀浪⒎旁谘栏?,反復(fù)上下短距離地顫動(dòng),對(duì)牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。

  2、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物

  咀嚼粗糙、富含纖維素的食物,會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?,起到良好的按摩作用?/p>

  3、口外按摩

  漱口后,用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上,按一定的順序輕輕上下按摩,也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩,有利于改善局部的血液循環(huán)。

  4、口內(nèi)按摩

  洗凈右手,把食指放在牙齦黏膜上,來(lái)回移動(dòng)按摩,或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬頜面滑動(dòng)。反復(fù)動(dòng)作數(shù)次,按摩后漱口。

  關(guān)于男人預(yù)防牙周炎需注意哪些就為大家介紹到這里了,生活中要注意保持好的生活習(xí)慣與樂(lè)觀(guān)的心態(tài),多參加一些社交活動(dòng),多多與人接觸,這樣對(duì)于預(yù)防牙周炎是非常有好處的。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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