真正的口腔健康不僅要求牙齒健康，牙齒所扎根的“土壤”牙周也要健康才行，但后一層常被人們所忽視。按他推薦的自測(cè)方法，你不妨自己當(dāng)醫(yī)生，給自己的口腔做一個(gè)全面的檢查：
1.輕扣牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個(gè)個(gè)穩(wěn)固無松動(dòng)現(xiàn)象；
2.用舌尖“巡掃”滿口牙，確實(shí)是否無缺失、無殘冠、無殘根；
3.張大嘴，對(duì)著鏡子看看牙齒是否無齲齒、無黑點(diǎn)、無牙結(jié)石、無色斑色素沉著、無食物嵌塞；
4.感受一下口腔是否無潰瘍、無異味；
5.觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、無紅腫跡象；
6.吃冷熱酸甜食物和刷牙時(shí)，細(xì)心體會(huì)有無酸、痛、軟感，有無出血現(xiàn)象；
7.日?？谇粌?nèi)唾液分泌是否充足，有無干燥感。
若以上7種癥狀全無，說明你的口腔健康比較有保障；但若出現(xiàn)其中任一項(xiàng)癥狀，說明你的口腔健康已亮起紅燈，建議到醫(yī)院找醫(yī)生確診，及早定下相應(yīng)的治療對(duì)策。
（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
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