一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 疾病預防 > 如何預防牙齦炎的發(fā)生呢?

如何預防牙齦炎的發(fā)生呢?

2015-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相信和多人都飽受牙齦炎的困擾吧?那你知道如何預防牙齦炎的發(fā)生嗎?下面快點跟隨小編來詳細了解了解吧。

  1、戒煙、戒酒

  煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。

  2、進食后漱口

  進食后一定要漱口,可以幫助你清除食物殘渣,對牙齒健康很有幫助。

  3、多吃生蔬菜

  生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。

  4、使用軟毛牙刷

  用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。

  5、輪流使用兩只牙刷

  輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干,從而減少細菌滋生的幾率,這對牙齒的健康非常重要。

  6、刷牙齦邊緣

  刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預防牙齦發(fā)炎。

  7、給牙齒補鈣

  牙骨疏松容易導致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強化骨骼。

  8、清除牙石

  應該定期去牙醫(yī)處洗牙,以清除牙石,預防牙齦炎。

  牙齦萎縮以前一直被視為口腔中的“不治之癥”,只要沾上就只有任其惡化下去直到掉牙,如果您得了牙齦萎縮,是比較麻煩的。好消息是,隨著口腔方面的新技術成果的出現(xiàn),牙齦萎縮已經(jīng)可以逆轉(zhuǎn)了,即使是牙齦萎縮到牙根露出的程度,也可以通過一段時間的治療令萎縮的牙齦再生。

(實習編輯:徐潤蘭)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
晋州市| 深圳市| 视频| 冷水江市| 德清县| 临武县| 炎陵县| 游戏| 盈江县| 科尔| 灯塔市| 茌平县| 鄱阳县| 锦州市| 长治县| 德保县| 江山市| 北京市| 台北县| 锡林浩特市| 昭平县| 韩城市| 白朗县| 天峻县| 嵊州市| 隆化县| 大安市| 镇安县| 平湖市| 保靖县| 云和县| 南安市| 阿瓦提县| 万荣县| 陕西省| 古丈县| 云龙县| 南宫市| 同心县| 依安县| 安丘市|